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回復【1】獲得程式員職場晉升PPT一份，
最近作業有點忙，熬夜加班比較多，再加上公眾號還要維持更新，累得面無血色，同事看見了，建議我去做個體檢，別搞出大問題，
想了想好像已經有2，3年沒體檢了，于是上周趕緊跑去醫院，
這兩年，不是一般的造，作業996，休息時間全拿來看書寫文章了，簡直就是997，所以這次體檢我慌的一批，生怕醫生突然爆出大問題，
在做B超專案的時候，掃到我的小肝臟，我緊張的問醫生：沒有例外吧，醫生白了我一眼：等結果！
整個體檢程序都提心吊膽，生怕被告知：你！不行了！要立馬搶救，
還記得人生第一次體檢是拿了國開行Offer，被要求體檢，于是和同樣拿到Offer的好友齊博一起去醫院體檢，
結果我一點例外沒有，但齊博就很慘了，血壓血糖血脂都有例外，
當時我還嘲笑了齊博，身體怎么這么差！齊博冷笑，等你30你就懂了，
真是年少不知曲中意，當時我還沒意識到，那可能是我唯一一次沒有任何例外的體檢了，
隨后的體檢報告，真是一份比一份驚悚，一份比一份殘酷，
這周終于拿到了在北京的第8份體檢報告，這次體檢，我已經有很充分的心理建設了，但20頁的報告還是讓我緊張起來，
第一項就是XXX過高（具體就不透露了），不知道什么問題，趕緊百度了下，
尼瑪，百度的結果果然驚悚，動不動就涉及到住院、搶救、生命垂危，嚇得我魂飛魄散，趕緊給一個醫生朋友打了個電話，
朋友說：你這是小問題，干啥想不開去百度搜，百度的搜索結果，至少癌癥起步哇，
但這一次的體檢結果還是讓我感覺到，得正視身體問題了，
最近幾年身體是真的不行了，現在不光脖子疼，動一動就咔嚓咔嚓的響，體檢的時候問了下醫生，說是脖子在鈣化，醫生還加了句：再不注意，會越來越嚴重的！
我現在的日常：早7點艱難爬起來寫文章，早8點出發去公司，路上看書學習，然后是一天打工人的生活，回家超過10點了，繼續碼字，每天要在電腦前呆很長時間，頸椎兩年前就不好了，這種超負荷之下，自然更糟糕了，
簡直回到了高三兩點一線的枯燥高壓生活，但寫作這個事情，我真的想堅持下去，職場的發展，現階段也是高速上升期，既然魚和熊掌都想得到，那只能犧牲休息時間了，
但這次被體檢報告暴擊后，我決定每天無論如何擠出40分鐘來跑步，畢竟身體才是革命的本錢，跑步還能提升作業效率，增加寫作靈感，
洋哥向來說干就干，跑步計劃已經堅持了幾天了：
最近在朋友圈打卡求鼓勵，讀者們有我微信的走過路過記得鼓勵下洋哥，
以前跑步鍛煉都是為了減肥變帥，現在只求健康點，保狗命，繁忙的作業、寫文章的壓力、給讀者答疑解惑耗費的精力，這些沒一個健康的身體，真的做不到，
關于體檢的話題，就說到這，再嘮嘮這個號的變化，有件事我覺得還是要正式給讀者朋友們說一下，
很多朋友應該注意到，我最近開始接廣告了，
這件事傷了很多朋友的心，有讀者問我：你已經財務自由了，為什么還要接廣告，
有讀者留言：我希望這里是能和洋哥溝通交流的地方，不希望看見廣告，
還有個讀者在群里說了一句：你已經不是以前那個洋哥了，然后就退群了，
說幾句心里話吧，這個號，寫了快一年，也和讀者們互動了快一年，
無論是讀者們的私聊還是群里的問題，我都盡可能去解決，甚至為了幫讀者們找到更好的作業，我還弄了5個招聘群，
也把很多找作業小伙伴的簡歷內推給各種互聯網大佬，有幾個小伙伴還因為洋哥的內推進了大廠，
這個號寫到第9個月，我一個廣告都沒接過，也想過繼續堅持不接廣告，很多身邊同樣寫公號的朋友勸我，接吧，哪能一直用愛發電，
但那個時候我就是覺得：我一定可以做到用愛發電！
現實很快打擊了我，7月份我換了份作業，一下壓力巨大，公眾號一時沒顧上斷更快2個月，
很多人也就離我而去，畢竟長期不更新，等重新開始寫的時候，少了幾千讀者不說，閱讀量也只有之前的一半，
這個事兒出了后，反思了下，用愛發電是絕不可能持續的，如果完全沒有收入的激勵，我這個號恐怕遲早要完全消失，
換個角度，接一些廣告如果能倒逼我繼續輸出價值，幫助到讀者們，事實上是一種雙贏，
畢竟，之前不僅沒收入，給讀者發的紅包就過萬了，這種模式是不可能堅持下去的，
不過請大家放心，雖然接廣告，但大部分都是我了解熟悉的機構，并且很多廣告都被我推掉了，比如保險、理財等等，
所以大家如果點擊的是廣告，對你有用就看看，對你沒用忽略就行了，
我能承諾的是：這個號會持續高品質原創，持續為大家輸出程式員認知、管理認知、職場認知方面的價值，
同時讀者群的答疑和幫大家內推作業，我會持續并更用心的去做，這些都是真正能幫助到大家的事情，
另外，因為這個號也開始有收入了，后續給大家發紅包的頻次一定會更高，來回饋大家的關注和支持，
好了，今天就嘮叨這么多，話說回來互聯網的小伙伴們應該是加班最多的，大家一定一定要注意好自己的身體，畢竟有個好身體才是打工人最大的本錢，
我是findyi，一名互聯網的創業者，你知道的越多，你不知道的越多，文章持續更新，可以微信搜一搜「 findyi」第一時間閱讀，回復【1】有我精心準備的程式員職場進階PPT一份，
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