今天我們舉辦了一場英語演講比賽，但是我們的演講跟一般的演講可能不太一樣，我們是脫稿進行演講，當然我們在課下也下了不少的功夫，做結構化、練習等等，這一切的功夫看起來像是很有條理的樣子，當然我也是按照這樣的模式去走下去的，
但是到了今天我們開始演講的時候，我發現“緊張”是我最大的問題，當然我開始比賽之前我就想到我會有一點緊張，但是沒想到我會如此的緊張，這樣的描述像是為自己找理由，但是這只是我的一種現象，當我站到臺上的時候我覺得自己的心跳特別快，鼻翼兩側有一些虛汗，沒錯！這就是緊張的表現，可能是對自己的不自信，也可能是面對這么多的人不知道該怎么辦吧……當我看到其他人在臺上有很流利的演講時，覺得自己很差勁，不知道自己該如何去解決這樣的事情，因為在課下的時間自己背的還算流利，我覺得還是多多的去練習，強迫自己多去臺上練習、演講，對于這個我想更注重的還是以后的生活在比賽或者其他場合中對自己的影響，
如果各位有更好的辦法來克制這一現象，歡迎各位大佬給出更多寶貴的意見和建議哦！
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