今天讀完有五點感受：
- 我們戀愛的時候都在找理想的媽媽或者理想的爸爸，但相處一段時間后會變成現實的媽媽或現實的爸爸，（如果現實的爸媽是不幸福的，那么我們是否可以改變自己呢）
- 當別人和你傾訴時，不要總是給予評價，尤其是不好的評價：如丈夫回來告訴妻子我有升職的機會，妻子沒等丈夫說完就冷嘲熱諷，就你，我太了解了，那么不會處理人際關系，怎么可能升職，聯想人際關系，好朋友說自己男朋友或女朋友不好，我們也不要急于否定他/她的男朋友或女朋友，也許人家只是想吐口水，給予否定的評價反而會傷害兩人的關系
- 當別人和你傾訴時，不要總是提建議，有的時候別人只是給你倒到心中的苦水，這時候提建議，可能不是他想要的建議，反而使談話氛圍更緊張，
- 什么是事實，男朋友幫女孩買了幾年內衣，女孩自動歸納為“她喜歡這么做”，但真正的事實是，男孩只是“怕她不高興”，關注背后真正的事實，有時候經常做不代表喜歡
- 不要把權利帶回家，這一點，書中的案例我很有感觸：張安（男），其妻子很能干，公司都是妻子打理，張安說：他承認，妻子很能干，把家里一切都打點好了，但他并不欣慰，相反覺得很受排斥，家務是妻子說了算，兒子教育也是妻子說了算，他什么都辯不過妻子，最后干脆一回家就把自己關在書房里，“這是我在家中唯一能說了算的一塊地盤”，張安說，妻子這么能干，他一方面很欽佩，另一方面他覺得很難受，什么 都不需要我，這讓我覺得自己一點價值都沒有，看到張安的故事，我還有點感觸，因為什么都辯不過，在別人（強人）眼中自己做什么都是錯了，那干脆都交給強人，自己什么都不做，因為你無論做什么，在強人那里永遠得不到贊賞，總是批評和否定（所做的事有對有錯，對的不予鼓勵，錯了嚴加批評），最終不敢在強人面前表現自己，因為害怕自己一旦表現，又被強人指責，在強人眼中，自己不如他，但在強人之外的領域，自己不一定不行，所以想要逃避強人，不和強人做更多溝通，從而加以回避，如果強人是自己的家人，也就不愿意回家了，
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