每個人表面上都想改變自己，但內心卻都抗拒改變，
這是人性的懶惰和矛盾，當然不僅僅只有這一個原因，還有一個更深層的問題，常年的壞習慣已經在你大腦中形成的機制，也就是你在沒事的時候反思自己的時候，發現自己的問題，但當你遇到事情的時候，你瞬間的本能反應，又會重復之前的習慣，當你想起以前反思的那些大道理的時候，你已經又犯了一次錯，周而復始，不斷打擊你的自信，最終你將無法改變，
改變自己最大的難點是什么？難點是當事情發生的時候，你不知道自己做的是錯誤的，只有事后反思的時候才知道，但是下次犯錯的時候又忘記，終而復始，要想改變唯一的，方法恐怕就是堅持到底，也就是說，哪怕你一瞬間感覺自己做的不對，但是最起碼他跟自己以往的行為是不同的，你也要硬著頭皮堅持下去，但是這有極大極大的風險，
比如說一個懦弱的人，他從小懦弱到大，這個習慣固然不好，但畢竟他已經用得如火純清十分了解這么做的后果，但是他也從來都沒勇敢過，突然要變得勇敢，這個尺度如何拿捏？也就是新聞中很多老實人突然殺人放火的根本原因，他們沒用過這個方法，哪怕他是對的，他也不熟練，別說他不熟練，就是已經從小勇敢到大的人，也常常把握不好這個尺度，你要改變這個問題，就要冒著這么巨大的風險，
那么從理性來講，這個改變是不值得的，所以他才非常難，你騙不了自己，改變為何難于冬天，是因為你要堅持一個不對的選擇，但是這個選擇如果你運氣好，賭對了，那你重獲新生，那你如果越改越糟，那你遁入地獄，
這才是真正的難點，
你只是一個普通人，不要用完美的標準衡量自己，但是我們看的東西都會是你想達到的標準，你想做到但是你又做不到，你也不肯堅持，就像畫畫一樣，天天看太太們的作品感覺自己也想畫但是你缺不肯堅持下去，不愿嘗試，
或許真的應該放下標準去做一個正常人，畢竟一個快樂的正常人不好嗎，但是你卻總會聽到對你的稱贊讓你覺得你又行了，如此回圈，或許終究成不了大事，
我還記得我有個朋友給我說過：“表面上你非常想改變自己，但是在行動上你還缺乏一個動機”，那動機又是什么呢，什么才能讓我堅持下去呢？如果能知道，那或許就沒有這個問題了吧……
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