我聽到的最大的陳詞濫調之一是，我們所有人都應該更加努力，
如果你沒有減輕體重，那么你應該加倍努力，如果你更加努力，也許你可??以撰寫該解決方案的代碼，
老實說，我不喜歡更努力，我會告訴你一個小秘密：我一點也不努力，
我承認自己的意志力有限，并簡化了思路，因此我可以用更少的精力做更多的事情，
今天，我將與你分享我的程序，并解構一些關于生產率的流行神話，
自從你開始閱讀本文以來，比爾·蓋茨已經賺了近1,000美元，
那段時間比爾在作業嗎？可能，但是他幾乎不比下一個家伙更加努力，
比爾·蓋茨和其他人一樣有24小時作業時間，但是他建立了一個龐大的系統，即使他睡覺也可以繼續向他付款，西方文化喜歡相信努力作業會帶來收入，但是比爾·蓋茨以一種截然不同的方式思考，使他能夠取得更多成就，
這類似于取得比其他人更多成就的任何人，他們有不同的做事方式，可以取得更好的結果，他們構建的系統類似于懶惰的程式員，但最終卻以某種方式獲利，怎么樣？
說到完成事情，有四種型別的人：
無所事事的人，
做事的人半途而廢，
以這種方式完成任務的人無需再次執行任務，
每次被問到做得最好的人，但從來沒有建立可以長期完成任務的東西，
顯然，第三是時間的最佳利用，因為此人建立了一個可以取代所有人甚至自己的系統，但是，即使長期來看，第三名花費最少的精力和成本，我們也總是很快地稱贊第四名的勤奮作業，
我們的程式員本能地知道，計算機可以更好地執行小的重復性任務，使人們擺脫不必要的繁瑣作業，現在，如果你可以將這種想法應用于意志力呢？
在軟體開發方面，我們一直在尋找使專案在精神上更易于管理的方法，DRY原理就是一個很好的例子，DRY是“不要再重復自己”的縮寫，DRY的想法是確保在整個專案中不使用相同的代碼，相反，我們使它模塊化，因此我們可以在任何地方使用它而無需重復作業，
DRY原則不僅適用于我們構建軟體的方式；實際上，我們可以一生使用DRY原則，
盡管總是被告知我們必須付出大量的精力才能獲得回報，但我們的意志力全天都在減少，每個決定都會消耗我們的精力，
實際上，人們在晚上與當天早些時候會有不同的看法，
做飯是另一種可能的浪費時間，在買雜貨，準備食物，然后再打掃之間，很多時間會不合時宜，食物很重要，當我嘗試健康飲食時，我不能只點外賣，幸運的是，我所在的城市有一項服務，可以為我提前煮10頓健康的飯菜，
這些餐是專為運動員設計的，因為餐很多，所以我可以帶它們上班，
外包不僅涉及使用服務，你也可以購買可以為你完成作業的機器，通過節省你的時間和精力來專注于生活中最重要的事情，洗碗機和Roomba真空吸塵器等東西可以成為天賜之物，
這些事情中有很多確實涉及先花一些錢以便以后獲得好處，在這里，你必須了解更有價值的東西：你的時間或金錢，
當我們完全消除電視，新聞，博客，新聞聚合器站點和社交媒體等干擾因素，并采用低資訊飲食方式時，我們便能夠接受Deep Work并嘗試一次僅完成一項任務，
當我們談論節食或去健身房時，意志力和施加更多意志力的需求經常浮出水面，花大量的精力試圖不去思考最后的美味甜甜圈和它所代表的完全滿足的夢想，
食物與我們的潛意識習慣有著內在的聯系，在查爾斯·杜希格（Charles Duhigg）的《習慣的力量》（The Power of Habit）中，作者描述了這些習慣如何定義我們的行為而不是意志力，
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我們的大腦喜歡習慣，因為它們可以幫助我們減少精力，
當你學習一種新技能（例如騎自行車）時，大腦會嘗試找到一種在其膜上“形成凹槽”的方法，以便大腦可以輕松記住在需要時如何執行任務，
獨自騎行時，大腦首先必須學習如何通過上下左右交替腿，轉向，平衡，換檔以及在需要時施加制動來踩踏板，在學習新技能的情況下，大腦決定將這些任務推向負責習慣的部分，
由于大腦試圖使幾乎每個動作都變得習慣，因此了解如何養成這些習慣確實可以幫助人們做他們從未想到的事情，例如戒煙或學習編碼，
有三個養成習慣的步驟：
提示：這是觸發動作的時刻，
操作：這是你要執行的操作/例程，
采取行動的回報：這是誘騙你的身體更頻繁地采取行動，
了解習慣的最好的事情是，你要管理需要最大腦力的最重要任務的有限意志力，隨著這一點的提高，進入禪宗編碼狀態以及使自己適應學習新技能變得更加容易，
最后的總結：修復有限的意志力！
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