本來就想寫一下 奇葩說 的感想，
結果 變成了
我對 語言類節目的看法
我對 傅首爾 論點的摘抄
我 囤積的 各種 情感 碎片 論述

《奇葩說》第七季第十六期[總被人渣是我的問題嗎？

今天早上起來看了一期，奇葩說，結果這一期我就看了一整天

看完之后 我還是很喜歡 傅首爾 付媽 講的 論點
然后 做了一些 摘抄 記錄一下

首先，我對這種比賽性質的綜藝并不是很感興趣，因為我本身就很討厭競技性的東西，
打游戲 我也是 娛樂為主，雖然輸了的確很影響心情，但是我沒有 特別想要贏得沖動，

我本身，沒有參加過專業的辯論比賽，奇葩說也是只看過 一點點 B站上的 cut
初中的時候很喜歡看 第一季，后面逐漸 沒有空 或者不喜歡這么 炸呼 的節目也沒追過，

我很喜歡 傅首爾 這種有些思想 的知性美
我自認為 我自己 還處在 文化沙漠 階段，沒讀過幾本書，也不懂什么大道理，

我知道 把奇葩說的辯手金句 奉為圭臬 應該也不是什么正確的事情
我就簡單的 把這些 觀點 當成 我個人 看待實物的新角度，get 到意想不到的點

我很喜歡看 笑果的《脫口秀大會》 和 米未的 《奇葩說》這些 節目里的 新奇觀點
但是我已經沒有 那種從 中 學習什么 知識道理 的期待了，
完全當成放松的節目 其實就很不錯了，

從小就喜歡看語言類節目，印象深刻的還是《今晚80后脫口秀》直到節目收視率慘淡 主持人小王爺 王自健 被家暴抑郁癥住院 節目停辦 開始，每周固定的快樂 也就消失不見了，但人總是 要成長的，我最近感興趣的 都是 探討自身 內心的 影視文化 作品 ，現在的我 認為，越能夠 看懂自己的內心，剖析 自己的想法，自己會更 懂得 自己想要的究竟是 什么， 知道自己真正想要的 ， 努力去追尋，會更加的幸福，

最近一直都在刷 豆瓣，豆瓣社區里的 人 一個個 都很有文化，又都很真實， 可能 從小 我就喜歡 逛這種 小眾社區 ，亞文化的圈層，與主流文化不同，露臉的熟人 也就這么幾個，所有人都顯得很真實，
所有的故事 仿佛就發生在 身邊，
無論是 初中時候的 貼吧 ，二次元為中心的 B站 還是 高中并不大火的 知乎 到現在 互聯網時代的眼淚 豆瓣，一次次的在 互聯網產品 更迭的程序中 遷徙，找到自己 更喜歡的 社區，三觀 心智 都變化了 很多，就算是 倒回一年，回到 去年疫情關在家里的 春節，我還是 思想很簡單 ，以為 只要有 XX 就能 XX 的人，現在我認為 除了學習 哪兒有這么 簡單的 事情，很多東西 都復雜多了，特別是 人際交往 心思變化，人生規劃 這些東西 都無跡可尋，但是又要用心 去做，可能 結果不如所愿，但是還是要堅持

相比之下，看某一本書，學一門技術 倒是 可以 付出就有識訓，

一寫 博客 就成了 心流的輸出，沒有章法，沒有中心，不想會有人 看到，就是想到哪里 就寫到哪里，想起什么就說什么，廢話比較多，生活也是這樣，占用時間最多的 還是 睡覺 和 睡醒處理的瑣事，甚至 用來處理 睡眠 和 瑣事 的精力 還要互相 博弈，休息的少了，人也就憔悴了，沒了方向，無所事事，整個人 又像 沒了架子 一樣 癱軟了，，

還是回到主題吧，
不知道 為什么，我就是 很喜歡 傅首爾 講的這些 觀點

摘抄部分

傷害你的人只會反復傷害你，他們根本就不在乎，
不要浪費時間原諒他們，也不要浪費時間怨恨他們，
但是你自己要在乎，

做人 還是要 靠自己，只有自己 內心 強大了，才能 從容的面對任何問題
你若盛開 蝴蝶自來

他們把你丟在冷風里，
不在乎你發燒，
更不在乎你發飆，
他們離去了連分手的原因只字不提，
留下你自我懷疑，
不要自我懷疑，不要自我否定，
你要相信我值得被愛，我值得被善待，
你要相信付出真心沒有錯，
真心對一個人好沒有錯，
你不愛我了，但我還愛著你啊，這也沒有錯，
我們今天過不去的無非是平凡兩個字，
總是遇到錯的人，為什么我每次都當真，
但這又如何呢？

每個人都值得被愛，命運 不全是命，還有運氣的成分
可能就是自己運氣不好，那又能怎樣，沒有重置按鍵，那就整理好心情 再出發，
(感覺 我這 文筆 一直都是 六年級水平)

愛情不就是我敢喜歡又敢離開嗎？
得到使我珍惜所有，
失去使我努力釋懷，
電光火石我沒放過，
遍體鱗傷我不認錯，
跟舊愛告別，也是跟自己和解，
多少風花雪月，最后也不過就是一個背影，
最終你會遇到一個長情又溫暖的懷抱，
你會明白有些人就是用來錯過的，
最值得留住的是那個深情的不計得失的自己，
多年以后你看到這個背影，
你不會嘲笑自己說我真是個蠢貨，
你會欣賞那個輸掉的自己，你會對自己說多好啊，
我曾經這么認真又勇敢地愛過，
再看看現在呢，多好啊，
我依然這么珍惜，又勇敢地愛著你，

珍惜自己 擁有的就行，失去的，就不要再惋惜，也不要對未來抱有太好的期望，最近看的極簡主義，似乎也是如此，珍惜自己所擁有的一切，好好運用，認真勇敢 總不會錯，

愛情就是隨機的緣分吧，
然后擁有了就珍惜，
失去了就釋懷，
祝大家都擁有幸福美好的愛情，
珍惜擁有，釋懷失去
今天是 2月14
祝大家都擁有幸福美好的愛情，

到我這個年紀
已經對被渣這個概念 非常寬容了
我知道有些人也不是刻意傷害我
只是對自己的善變無能為力
我早就發現了
但是我認為一個成熟的人
最基本的是要在善變之后做善后
你承不承認這也感情里面
一個成熟度和自己智慧的表現

學習人性，不要去奢望 逆人性的去改變任何人
人會對自己的善變 無能為力
學著變成熟，鍛煉自己的心智，
什么時候 還是要靠自己

無論如何，成人以后，都要想著獨立 ，不要完全依賴任何人
自己在 當今社會下，是一個能夠 獨立生存的 個體，
能夠在 經濟方面養活自己
又能夠在 精神方面 滿足自己
這是最 基礎要實作的，
沒了任何人 都能活下去，

后面恐怕成了我的 剪貼板 匯總

搜集來各種碎片言論

談戀愛也好，結婚也罷，都是需要學習的技能，
愛是需要學習的能力，就像打籃球一樣，一個從來沒有打過籃球的人，上場隨便扔一個球也有可能會投中，但是如果想每一次都能夠命中，這必須是一種能力，
我相信，有人初戀就能夠走很遠并且一直過得很幸福，但這是偶然的，大部分人都是要經過學習和訓練的，因此，總想著“初戀就是老公”當然是不切實際的想法，
某種程度上，這只是完美主義在作怪，

現在的我 喜歡宅在家，其實還是 因為 這些時間 是忙里偷閑，從日常學校的忙碌時光里 逃脫出來的自由時刻，或許 一年 五年 十年 的這樣 一個人 獨處，就不是這種 快樂，反而就成了 孤獨，學會和自己內心獨處，才能夠在 精神上 抵御任何 突如其來的變故，先專注 內向 再盡情向外，

擁有足夠豐富的精神生活和內在世界，然后發現那些會被這部分觸動的他人，許多人選擇的另一條路徑是：因為怕孤獨，所以不加區分地交朋友，用他人的陪伴來填充內心，但其實時間久了你會發現絕大多數關系并不太投緣，甚至比不上你自己的內在世界，然后你就會陷入一種更加絕望的孤獨里，覺得這世界上所有的關系無非都是這樣，但如果你選擇了第一條路徑，就會先提高你建立關系的閾值，這樣每當你獲得一段關系的時候都會帶來很大的滿足感，
我們需要的是真正親近和有意義的連結，而不僅僅是身處在人群中的場面，要能夠擁有好的連結，你其實是有很多功課要自己先做好的，有他人陪伴是解決孤獨問題的最后一步，就像是婚禮一樣，最后是否走心、動人，取決于之前的種種鋪墊，
所以不要怕孤獨，這是你建設自我的絕佳機會，了解自己，建立對生活和世界的有序認知，找到自己的熱愛和志向，學會與人互動的禮節和技巧，做許多好玩的事情，思考一些有關存在起的終極問題，
當你走上這條道路的時候，會發現你對陪伴的期待也在變化，你會更容易區分什么是好的連結，也更能夠把握心儀的關系，
孤獨的問題，需要先專注向內，然后再盡情向外，

學會愛自己 ， 能夠控制住 自己的情緒，比一切都重要

一個人先學會愛自己，才能夠愛別人，
沒有辦法愛自己時，自然會沒來由的產生各種不能控制的情緒，這就是一個人沒有梳理好自己，沒做好進入一段親密關系的準備，在這樣的情況下，即使別人再努力給與愛也是徒勞無功，
先學會愛自己，然后學會打開自己的心扉，之后才有可能跟別人建立一段好的親密關系，

平衡自身

在愛情中“高不成低不就”，都不僅僅是因為眼高手低，更是因為自己無法平衡，一個自己不平衡的人，也就沒有辦法去建立一段平衡的關系，因為本質上，只有兩個人兩情相悅，才能走上一個互相平衡的、互相喜歡的關系，而兩情相悅，就要求雙方都是平衡的人，平衡，即自己要成為一個可以依靠自己的人，

擴大自己的社交圈子，也讓一切都 隨緣

事業有成、相貌也不差，一直想脫單，但始終沒有找到特別合適的人，
一般來說，這種情況都有以下兩個重要原因：
1、事業好，作業通常比較忙碌，作業占用了大量的時間，因此除作業以外的圈子也會變的比較狹窄，這是客觀原因，主觀原因是，有一些基友認為，自己只需要一個男朋友，不需要那么多朋友，也不愿意多花精力去社交，
這樣的基友，通常只會被動地在追求自己的人中做挑選，遇到一個剛開始看起來“還不錯”“挺合適”的人，很容易馬上進入戀愛關系，隨著關系深入了解發現更多的差異，就會變成“不合適”，進入分手，
2、那些長得好看的基友，總是會有人想要短擇（短期快速的關系），在經歷大量喜歡自己的人嘗試追求后，會極大的提升他們的期望水平與比較水平，
因為那些不會處理長期親密關系的人，往往會一開始很主動，討對方開心，而被動選擇的一方通常也很難抗拒這種被人喜歡的感覺，
但那些真正想要長擇（長期穩定關系）的男生，不一定會大量揮霍錢財或者用很多甜言蜜語哄他們開心，
所以，一方面社交圈狹窄，不愿意多認識新人；另一方面又挑剔，自然找不到合適的物件，
想要改變這種現狀，可以把過度花在事業上的時間與精力合理地調配一些出來，去擴大社交圈，去認識更多的人，有不同的圈子，就一定有更多的選擇，

你所見即是我，好與壞我都不反駁，以后總是你閱人何其多，始終無人恰似我，

如果是聊天回答，那回答的方式有很多種，作為解答者，我只能提供釋義，需要你自己做出回答方式，
你所見即我，好壞我不反駁，不同階段的我是不一樣的，你所見即我，這話太對了，一千個人眼里有一千個哈姆雷特，所以千萬不用覺得我變了，我本來就是一直在變，怎么樣能夠讓我感到更開心，更舒適，生活得更好，我就會怎么樣做，但是我該是什么樣的人就是什么樣的人，
縱你閱人何其多，始終無人恰似我，以后無論你遇到多少人，都沒有和我一樣的人，畢竟天底下沒有兩片相同的葉子，每個人都是不一樣的風景，且行且看且珍惜，
擴展資料：
這個世上沒有誰可以一直陪著你，就算是父母，有天也會離開，就算朋友，也不能時刻在身邊，就算愛人，也不能全無保留，
如果你足夠幸運，身邊始終有一人愛你如初，疼你入骨，請一定要好好珍惜，因為，懂得珍惜，才配擁有，
感情是需要經過時間的考驗的，沒有付出真心的感情，時間一久就淡了，沒有好好珍惜的人，走著走著就散了，
愛是彼此吸引，彼此尊重，哪怕你不是這世間最好的，但你一定是這世間我最喜歡的，既然我們握住了彼此的手，就不要輕易道別離，

接受不完美

有時候理想中的人，跟現實中的人不是完全對等的，甚至即使對等，也是當局者迷，人在愛情當中的成長，本質上也是自我的修煉，到最后，慢慢接受了一個跟自己想象中不完全一樣的人，這是打破自戀的程序，但是，也要有的自己初心，要不然我們的自我就完全破碎了，知道自己想要什么，接受生活的不完美，這是美好愛情的一體兩面，它是同一個硬幣的不同兩面，

表達真實 感受

在感情當中，一定要學會表達自己， 表達自己真實的感受，哪怕是自己的擔心、害怕、敏感、難過，這些看似軟弱的東西，越是真實的表達，就越有助于建立兩人之間的親密關系，所以，放下所謂的面子跟自尊，跟對方講清楚自己的痛苦，這樣有利于建立起兩人交往的規則，彼此給到對方安全感，

善待自己

與其希望有一個人愛自己，還不如從今天開始善待自己，早睡早起，適當運動，吃干凈的食物少吃煎炸的東西，保持房間整潔，定期整理廚房和廁所，衣服每天換洗，白t定期漂白，學會慢慢啃大部頭而不是選些短平快的爽文來看，噢還有定期洗牙，

溫柔善良，溫潤如玉

那種性格純真的善良溫柔是靠環境培育的，普通人遙不可及，普通人只有經歷過險惡，真正察覺到人心的人才能善良，溫柔，有本事，有底氣，被人冒犯了愿意寬容下，有報復回去的機會時愿意主動放棄溫柔代之，都是先有積累才有資格的，啥都沒有一心只想著善良溫柔，稍微被爛人刺激一下就心態崩了哪里善良得起來，容忍比自由更重要，

失戀也并不可怕

晚上朋友開車帶著我上山看小鎮夜景，朋友一反慣常的玩笑，特別認真的對我說，誰都心碎過，不要過分自怨自艾，新年新氣象，放輕松點重新交個男朋友，朋友還很有畫面感的介紹我新交男友后他們會依次請我男朋友吃飯，大家在一起約了搞個自駕游，朋友很煽情的說，有一個人一起面對，真的會輕松很多，很窩心，也很認真的告訴朋友，父母親人給我的壓力，我理解他們，滋味兒當然不好受，但難過慣了其實心里是一絲慶幸，她們身體都健康，如果支持我理解我，身體不好，我寧愿她們處處讓我難堪，但她們身體健康，年紀大了真心這樣體會，我的人生不容易，不是陡然變故，我是慢慢適應過來，談不上欣然接受，可我不會期待自己的人生是平路，上一段感情確實很傷，但真心學到很多東西，能更好的維護感情，新一年自己也希望能慢慢認識新的朋友，慢慢約會認識，三十多歲了最有資格好好談戀愛了，凡事簡單一點，很期待新一年能識訓新的感情，明年春節能更開心一點，

沒辦法面對，換人

沒法面對，換人，
因為很孤獨，會讓你深刻的體會一把什么叫兩個人在一起，比自己一個人還要孤獨，
就算他躺在你的身邊，你也會覺得自己孤零零的面對整個世界，
舉幾個小栗子，有的人也不是伴侶，只是嘗試接觸的人，
說起旅行，
我：想去日本一次，撇開國仇家恨，我很佩服日本人的匠人精神，想去看櫻花，冬天去北海道，
某男：不準去！絕對不準去！
我：請問我是要花你錢還是需要你批條子？
某個男的追我的時候
他：我接你上下班，家里給你裝修健身房和書房，以后下班了 我們每天就一起在家健身看電視，
我：但是我喜歡偶爾旅行，還有我有一些必要social，不可能長時間在家，此外我也不愛看電視，
他：你那個作業不去也行！女生那么多交際應酬像話嗎？
我：……………
現在覺得，當一個女性，經濟獨立，有自我的生活和空間，會對三觀和精神世界的契合要求更高，
靠自己就能滿足物質的基本需求，偶爾小小的奢侈，這些，我全部能自己取悅自己，
那需要的,就是你我的三觀契合和互相理解包容，一路同行，
三觀不同最大的可怕就是那人擁有跟你不一樣的三觀，還不會嘗試換位思考來理解你， 哪怕“我不同意你說的所有話，但是我捍衛你說話的權利” 這樣都不會有，
別嘗試改變別人，如果受不了，走吧，

冷靜的看待一段關系

分手前的最后一次聊天，是我約他散步，他拒絕了我，很小的事，可成為了我從心里放棄他的導火索
比起第一次吵架的轟轟烈烈，這一次是那么平靜，不值一提，所以，真正的離開是悄悄的、平常的關上門，再也不回來
花了一些時間整理自己，越整理越冷靜，從開始的置身其中抽離出來，冷靜的看待這段關系，原來很多介意對方的東西一直都在，只是被前期的激情所掩蓋，時至今日，潮水退去，一切不適宜暴露在面前
突然明白，磨合的程序是多么的鮮血淋漓，如果想要感情繼續，我得忍住疼痛去接受這種磨合，我改變不了他，我也接受不了許多尖銳，唯有放棄
這一次，不想再去挽回，已經沒有第一次那么歇斯底里的疼痛，我終究懂了，愛是吸引，不是祈求，唯有活出想要的自己，在這樣的維度里，去吸引到適宜的那個人，感情才會長久，

伴侶的平衡

兩個人的關系中，平衡其實是一種愿望，真實的情況是，基本上都會存在一定的強弱對比——無論是情侶還是夫妻，或者朋友、親戚甚至是兄弟姐妹，
如果強弱對比不明顯，那相處起來就可以隨心所欲，也比較輕松，就像平級的同事之間那樣，自然相處就能比較融洽，
但假如強弱對比較為明顯，在相處的時候，就得有意識地去相處了，你不能憑著本性來，否則容易傷人害己都不知道問題出在哪兒，
如何相處呢？
強的人，要主動放下姿態，別傲，盡可能地低姿態一點，你已經很厲害了，就沒必要非得顯示你厲害；弱的人，要挺直腰桿，別卑，盡可能正常一點，別讓對方覺得你有求于他、你離不得他、你要巴結他，
強的一方，你得明白，人家可以沒有你，而且你也未必一生都處于高位，你想要假如你某天落魄了別人還待見你，那就最好在你風光無限的時候保持謙卑；
弱的一方，你得明白，你越刻意去討好強的一方，越沒用，因為討好這個行為本身，它傳遞給強者的資訊不是你的善意，而是你沒有價值、你有求于他，他不厭惡你才怪呢，

男人在使用的 套路技巧

篩選男人的技巧很重要，
那些急于推進親密行程的都是沖著上船🚢來的，比如，還不是太熟的時候經常問，你喜歡我嗎來試探，他不關心你是什么樣的人，喜歡什么，不喜歡什么，他只關心你是否喜歡他，到何種程度，他接下來能和你有哪種肢體接觸，他會問清楚你喜歡哪種男人，然后自己對號入座，暗示你會喜歡他，卻不給你時間去接觸了解，飯點會問個好，表示一下關心，不跟你分享任何跟他生活有關的事情，這種男人通常有中上外表，對外表自信，
經常晚上較晚約你，并不想在你身上花時間約會，只想將時間順利過渡到睡覺時間，因為出來時間就已經很晚了，聊聊天就差不多休息時間了，回去好像又白出來一趟，不回去就順利喝酒開防了，這種男人通常感覺到你的好感了，直接進入下一個步驟，
以上只針對想找男人好好談戀愛的女人，

寒假 在看的 如懿傳

如懿傳集數有點兒多，我又太喜歡它的結局了，所以一直也沒徹底從第一集再看一遍，今天又看了一次，只覺得唏噓，乾隆，你可曾記得你只是弘歷的時候，舉著望遠鏡，口不對心地說讓青櫻去給他掌眼的緊張;你還記得絳雪軒里，青櫻久久未至，你頻頻望向入口時的忐忑;你還記得她出現時，你一下子變亮的眼睛，滿臉歡喜的樣子;你還記得一心要把如意給到青櫻時的執著;你還記得你在皇阿瑪面前，硬是求來青櫻做了側福晉的固執呢？明明知道了那樣蕭瑟的結局，再回來看第一集，心里真是堵得慌，

弘歷青櫻最初 年少純真的愛情 在時代 和身份 的裹挾中，最終 如懿 為乾隆 斷發為祭 此生不復相見，如懿的歷史 也被 乾隆抹了去，

“墻頭馬上遙相顧，一見知君即斷腸，此別不知何時再見，愿你福綏安康，歲歲長樂”
“臣妾烏拉那拉氏，受恩于君，令主中宮，必克盡厥職，端禮后宮”
“皇上對寒氏深情熱烈，任我陪著皇上這么多年也未曾見過”
“看著皇上對她的樣子，我就在想，那我和皇上的曾經算什么”
“也許本宮也失去了曾經戀戀不舍的少年郎”
“皇上，你知道蘭因絮果這句話嗎？我少時讀的時候只覺得惋惜，如今卻明白了，花開花落自有時”
“原來年少情深，也可以走到相看兩厭，涼薄之人，如何偕老”
“臣妾的眼前人已非彼時人，兩兩相望，唯余失望”
“皇上與臣妾曾經結發為夫妻，如今臣妾斷發為祭，給去了的青櫻和弘歷”
“所以還念嗎，不念了💔”

我也沒看過延禧攻略，我們看 每一段故事的時候 總會不自覺的代入 主角的視角 去看待身邊 不同的角色，人物是立體的，每個人都有好有壞， 不是很喜歡 魏嬿婉 ，但每個人 何嘗不是 苦命之人，

如懿一身傲骨，從不因他人屈服，改變自己的初衷，身邊的人她也想保護，但嬪妃的算計和皇上的疑心，致使如懿失去了心中重要的人，
我想如懿到最後反問自己，絕對問心無愧，她盡到了皇后的職責、母親的角色、姐妹們的榜樣，甚至是弘曆的青櫻，
姑母的離去，讓她了解位處後宮的艱辛，
阿箬的背叛，讓她心如刀絞，更加珍惜身邊的人，
晞月的模樣，讓她知道一生算計他人的人，到最後也是活在他人的算計中，
瑯嬅的一生，讓她意識當皇后的不易，枕邊人的不信任，更加徬徨在當繼后的路上，
蕊姬的悲劇，讓她明白身為棋子，終其一生皆為他人所用，更是日榷訓在怨恨和荒涼的深宮中，也知道位處高處的皇上和太后，彼此也得對對方有所提防和算計，
意歡的自焚，讓她惋嘆癡情女子的不幸，同時看到自己，或許……帝王眼中，癡情再多，也禁不起他心中的疑心，
璟兕和永璟的死，身為母親的她萬般追思，傷心以外，也得面對夫君的不諒解，
玉妍的癡笑，讓她見證何為是非成敗轉頭空，恍然知曉心愛之人如此涼薄，這一生，只不過是笑話，到頭來什麼都失去了，
香見進宮，她知道，她的少年郎走了，曾經的歡愉時光、曾經的相知相惜、甚至是彼此的思念，早化成一縷輕煙飄散，
永璂這個孩子，給了她和皇上身為父母的喜悅，也是彼此之間情感的聯繫，可誰曾想過，他們兩人對永璂的想法不同，皇上想讓他有嫡子的樣子，來日能夠繼承大統，而如懿希望他一生能夠自由自在，如懿和皇上的離心，也讓永璂在成長的過程孤苦伶仃，害怕他們吵起來，
凌雲徹的陪伴，讓她清楚超越男女的關係，只不過，他沒辦法再替她盡心盡力了，
永璜和永琪的去世，她惋惜，永璜這個孩子小時候單純可愛，結果長大扭曲成一個自己都不認識的人，而永琪，這個孩子也是她帶大的，豈料他會先走在她前頭，
嬿婉的瘋狂，讓她體會到「毒心」這二字，在封建王朝下，人性是如何喪失，變成爭權奪利的機械，
如懿更加確信自己走的路上沒有錯，
太后看到如懿的本心，也許心有戚戚焉，那東西她曾有過，但早已消磨殆盡，
弘曆的轉變，才是最讓她痛心不已的，為什麼從小的相知相惜走到了相看兩厭的地步？身為帝王的弘曆逐漸變了人，情愛，比不過他自己，如懿也聽過他說「萬人之巔，朕孤單得很，」等她到了他身旁，才懂她的憧憬，一文不值，
如懿用她這一生悟得「蘭因絮果」，值了，

趁年輕 抓住機會

有機會一定要好好把握，做什么都要比人早，比人能承受挑戰，有些網上的雞湯真的很不適應每個人，但是人生的曲線圖真的很有參考的價值，
年紀越大，機會都是下坡式的，人的一生就像曲線圖，有低潮也會有高潮，有的人是波浪圖，有的人是直線圖，一個人的一生不可能永遠開掛，趁年輕，所以的機會都要抓住，別懶惰，

我又摘錄了許多 片er湯兒 話 看看就好不要當真

有些沒什么養料的片兒湯話，甚至連雞湯都算不上，一旦被截圖拼疊起來仿佛就有了無限道理，我想這大概是傳播者不愿動腦導致的，在那一刻，他們由自我感動所延伸出的幻覺遠遠超越了原話本身的力量，這也解釋為什么劉同的書那么多人買，陳果的課那么多人愛聽，延參法師的語錄會有人覺得充滿人生哲學，諸如什么你的青春雖敗猶榮，星河滾燙，你是人間理想，讀起來讓有些人高潮迭起，

找到生活的依托感,讓自己的心境狀態能夠熬過灰暗的時刻

生活不總是一直處于低迷的時候，就是充滿高低起伏的，問題是，你的心境，狀態能否支撐你熬到見到光的時刻，所以你需要的是那些情緒支撐，
崩潰，失控，發瘋，自殺，就是在一瞬間，情緒積累到一定階段，死亡真的是一瞬間平靜的事情，你就去做這件事情了，過后也許會覺得自己很傻，為何去做了這件事情，但就是真真切切的發生了，
首先理解，生活就是沒有意思的，有意思的生活是自己創造的，而且是后來加上去的，
然后，讓自己不要過多的在乎別人所說的話，有些話，聽聽就好了，她們說完可能第二天自己就忘記了，但是你卻是會一直放在心上，這種話慢慢地積累在一起多了，就會變成壓死駱駝的稻草，
最后，找到生活的依托感，具體就是最近一個月我需要學到什么，制定目標，

渣男套路 （不知道 我為啥 會保存這個 反向反向 偵查？）

可能是情感 方向的文章 大多都是 青年中年 女性向 居多，少年 青年 中年 男性 的市場太少，所以我摘抄到的 各種 片段 都是 女性向 居多，

所謂成功男人基本早婚
婚姻物件多為
門當戶對的大學同學或青梅竹馬
妻子聰明識大體
婚姻穩固并且生兒育女
但對婚姻之外的女性
他們從不放棄征服的機會
所有女性一視同仁
帶去吃飯的餐廳 住過的酒店 買的禮物
喝咖啡的露臺 說起的音樂 書 電影
分享的內容沒有兩樣
情感的表達 語言 行為也是有跡可循的復制
關心 贊美 溝通 精美禮物 熱烈性愛 甜言蜜語
異域傭訓 興趣風雅 見多識廣
終極目的是上床
目標得逞后 迅速撤離 保持高度警覺
以冷漠回避讓女人自動失去期望

世界很大 生活更大

世界很大，生活更大 最后一只名為覬覦的生物

喜歡一切有意思的東西，停不下來也不想停下 想要一個人，可以從政治聊到哲學；從電影到游戲；從一起買菜做飯到滾床單
我會從日出想你到日落，每一天都比昨天更想念 我會給你寫詩；不管多平淡的日子總是有驚喜

要做風一樣的少年～（實際是個二貨大叔） ————————————————————————
要做個普通人，要社交，要吃飯，要關心這個世界，要和喜歡的人接吻，最重要的是：要活著

即使在靜謐的黑暗里，用遲鈍的大腦慢慢摸索，也要憑借著上面的信念緩慢爬行，不至于落下深淵，可是越接近光明，愈發疑惑，適應了黑暗的眼睛，還能和以前一樣活在光明中嗎？

愛情要落到實處

如果一個人說愛你，那么請一定要讓他做出來！愛情必須落實到穿衣吃飯，落實到關心、照顧、取悅、在乎、尊重、寵愛、支持、專一以及給你花錢！

系統學習的重要性

學完之后，掌握了某一種演算法對我來說是次要的，讓我識訓更大的是意識到系統學習一樣知識的重要性

日記

曾國藩的日記是寫給慈禧看的
明白這一點就行了
類似你的日記，是寫給老師看的
一月扶老太太過馬路，都過了十幾次

紅玫瑰與白玫瑰

人在得到之前的初衷都是矢志不渝，只是得到后改弦更張，睡到了好看的皮囊，事后又想著他能脫離肉體給自己來點形而上，否則便是美中不足； 遇到了有趣的靈魂，交談之余又盼著他在自己的傭訓下耍些流氓行徑，否則總覺得自慚形穢，人就是這點賤，即使人生之事如意八九，最想念的還是那一二，

能量博弈 其實還是說 的獨立 自主

問題沒有出來的時候 不要去主動解決問題~
過分自我成長的選手 你一定要注意了！不要上綱上線，走得太快！你一個人成長可以很快！倆個人那是能量博弈，你要穩住！提前著急解決？暴露了你的能量亂了！！！！！！你在送能量過去，你能量一低，容易沒有自我，你一定要培養一套你自己的自我價值系統！穩住你的能量！這套自我價值系統是靠行動累積出來的！尤其女孩子，在婚戀中，不自覺就會降低對外在的收拾，外在行動，身材，外貌，頭發護理，飲食享受，看書，穿搭，逛街，旅游，興趣愛好，一定要維持，這會幫助你構建穩固的自我存在，沒事兒出現的時候，你別去想對方，著急給他送能量，那是你想出來的“幻相問題”，穩住穩住穩住！你在關系里，沒錯，但是你也要像沒在關系里一樣的能頻，去穩穩地互動，

聰慧好學 現在說就是 肚子又東西 吧

很現實！那些一個勁對你好的人往往是什么都沒有只有時間的屌絲，越理性實力越強的男人觀察的越周詳，

至于你有沒有先表明心跡，你有沒有很愛他，你有沒有黑歷史什么的，都不作為重要考慮方向，

比如柳如是，一個風塵女子，卻令大學士錢謙益不顧家人阻撓不顧外人嘲諷，硬是八抬大轎娶了她為妻，因為她有才有貌聰慧好學，

父母的感受

從前的我，特別理想化，看了些書，聽了些言論，便也高舉旗幟，認定成年以后和爸媽最棒的相處狀態，便是成為互相獨立的成年人，玩得好，成為朋友那就再好不過，即便玩不到一起，大家見了面，開開心心，看看世界，聊聊未來，雞犬相聞，
直到現在我才明白，我忽略了一件最重要的事，那就是爸媽的感受，

不要 超過 自己人生的彈簧的 彈性限度，

人就像一個皮筋，沒拉過頭的時候覺得自己潛能無限，一旦拉過頭了，很多年都在修修補補中度過，為什么一些中年人多年沉迷于養生，就是因為修不好了，而他們曾經也很健康過，

用親子關系 評價一個家庭成功與否

不知道有沒有類似的理論 但我很久以來的一個感受是 評價家庭教育是否成功的關鍵 是與親子關系掛鉤的 而不是與子女的事業成就掛鉤
很多被忽視和壓抑的感受以及家長的私心與暴躁 或許孩子在當下是說不清道不明的 但他會將這個體驗作為一個整體完整地記憶下來 等到他有了足夠的閱歷 對人的心態和動機有了更深的了解之后 就會把他經歷過的不安再一件件地重新擺出來作解讀 等到那時很多錯誤便無處遁形了
可能他小的時候很聽話 OK 但在他沒辦法獨立生活的時候 這屬于不得不做出的無奈之舉 先不要得意的太早 等到二十年 三十年之后再看 看他對婚姻的態度 看他的親密關系是否健康 看他是不是要想方設法躲得遠遠的 這才是真正的答卷

前任算啥？

F問我，前任對你算什么呢？
我想了想，他對我大概是一間小小的儲物間，我存了很長一段時光在里面，我很少會打開那扇儲物間的門，時間長了那小屋子里會落灰會蒙塵，可只要一打開，讓他曬一曬太陽，那段時光里，我放進去的所有東西便灰塵飛揚里，繽紛，
F又說，那你會刪掉他嗎？
我不會，我不會刪掉他，因為我從來沒有否認那一段時間，雖然結果不好，可戀人之間的結果從來也不止有美滿，分開、難過、意難平也是結果，我享受過我們在一起很美好的程序，我投射在那個人身上我最激烈最熱咧最熾熱的感情，哪怕在后來的時間里，那間屋子會落灰，但我也不會、且拿不走那間儲物間里的任何東西，
F說，這是什么意思呢？
套用一句歌詞吧，很多東西今生只可給你，保守直永久別人如何明白透，沒有人、包括我自己，也無法跨過時間回溯到我和他在一起的那幾年了，那幾年的我，好的壞的、聰明的笨蛋的、開心的難過的，所有的東西，我都只給他了，同樣，他喜歡過我，他和我喜歡他一樣喜歡過我，在同一個時間，我們都同樣地將那一份獨一無二的東西只交付給了對方，
我不會刪了他，我不會忘了他，我不會怪他，他可能已經不再會是陪我走到以后的人了，但只要我們都在某個時間想到我們一生中的那一段時間，我們彼此都在，

人性 難以放棄的 沉默成本

學會冷情，對對方的訊息愛回不回，對對方的請求愛答不理，對對方的矯揉造作不予回應，就像當初對方對你一樣，
然后他就會心慌，會揣摩你的想法，會格外在意，會多付出，就像當初你對對方一樣，
你把省下來的時間全都花在自己身上，大大提高了人生效率，那些在意他、關心他和陪伴他的時間，全都用來提升自己，雖然沒有對他再投資，可他反而更黏你，
付出的少反而得到的多，這可能是對善意隱忍的一種回報吧，愛情里是沒有好人有好報的，
人不能肆意放縱自己對別人的需求，容易陷入無能和貪婪的執念中，一切需求都應求諸于己，問問自己怎樣靠自己實作，不期待依賴他人，這才是合乎道的行為，合乎道，便可無為而無所不為，因為自己可以滿足自己的要求，便對別人沒有或者只有很少的需求感，別人和你相處起來格外輕松，一切便順其自然水到渠成，

自省修得 圓滿

如果焦慮，反求諸己，看看自己出了什么問題；如果害怕，反求諸己，看看自己出了什么問題；如果嫉妒，反求諸己，看看自己出了什么問題；如果生氣，反求諸己，看看自己出了什么問題；如果痛苦，反求諸己，看看自己出了什么問題…
自省修得自身圓滿，然后渡他人，能引渡他人是一種終極魅力，

對自己的選擇負責

如果沒有欲望，自然活得自由，我現在無比自由，從我意識到“當下就是我的人生”開始，
順其自然，只做好眼前的這一件事，便無欲則剛，良性回圈，
不再期待未來某天功成名就再開始真正的人生，現在就是我的人生，
我走在路上感到寒風刺骨，這是我的人生，我抵御寒冷，
我去曲水蘭亭spa桑拿，這是我的人生，我盡情放松，
我因為高鐵延誤坐在KFC寫paper，這是我的人生，我分秒必爭上進過，
我遇到好友臨時邀約準備放下作業陪她盡興，這是我的人生，我認真經營友情，
我把年度書單看完，這是我的人生，我享受閱讀，
…
諸如此類，生活豐富多彩，就在當下每一刻，認真對待，
一次次選擇，一次次沉浸其中，一次次對自己選擇的結果負責，這就是我今天以及以后的人生，

斷聯 沉淀

額，如果你扛得住，不必挽留，他尚未死心，還會回來，我是扛不住了才去解釋，因為我讓他滾的時候說的話太過分，讓他徹底死心，其實還愛說不愛也是一種作，很影響能量場，嘴甜心硬呀，愛七分要說十分，但是只能做五分，不是愛七分做十分說五分，對方感覺到的愛比你說的少才會不斷爭取，對方感覺到的愛比你說的多，依舊拿得到安全感，是自己在自欺欺人，嘴硬害的是自己，克制克的是需求感，

親密關系 == 內心 照鏡子

人是不需要談戀愛的，對親密關系的需求其實正好是你內心的鏡子，
你需要他陪你說話，照見你內心不知道如何處理寂寞；
你需要他關心你的身體情況，照見你不會照顧好自己的身體；
你需要他匯報自己在干什么，照見你對自己不自信害怕他背叛你；
你需要他快點回復訊息，照見你太害怕失去抓的很緊，不能享受自己的生活；
你需要他夸你肯定你，照見你自我認知不堅定自我評價低，需要別人肯定你的價值；
…諸如此類，
一切需求，反求諸己，當你可以使自己幸福，你就不需要向他人尋求什么，而正因你不缺，不會緊抓不放，他人就越要給予你，

借助一段關系 成為更好的自己

不貪圖男人對你的好，不論是天天為你買水果鮮花、為你做菜按摩講睡前故事、生病無微不至的照顧、逢年過節送禮物帶你旅游、無論如何站在你這邊支持你，這些都無關緊要，
對你好只是因為你值得被如此對待，這是你的生活標準，這些只是基礎，即使單身你也會這么愛自己，即使找下一任你也會讓他自覺地如此對你，
生活有他沒他你都會被如此愛著，被自己，被別人，
那么什么要緊呢？他能幫助你成為更好的自己，這一點最要緊，不論是思想上還是實際生活上，能讓你離理想的自己更接近，
當然如果只是這樣的話，做朋友就夠了，
如果發展成戀人，是因為覺得對方條件還行，適合繁衍后代，

不要妄想 任何人違背天性去愛

當然能做到真正的愛的人，已經自我圓滿，悟道臻至化境，所以真愛極其罕見，另外，能付出真愛之人，亦能愛眾生，所以境界和格調是非常高的，
哪有你們說的那么容易，你不懂規律的每一次行為，都是他在自我約束自己違背天性去愛你、對你好，這是一種消耗，如果你能懂人性，順應道，適當克制自己的行為，讓他每一次愛你都是出于天性，很少甚至不用動用自我約束，難道不是另一種浪漫嗎？

情侶隱私問題

為什么建議大家不要看手機，不要查崗，男人說什么不要拷問，甜甜地相信就是了？
因為，他想出軌、想分手，你是攔不住的，
如果他真的不想跟你處了，你去查，他也不怕你查出什么東西來，因為他不怕你離開他，也許正愁沒理由分手呢，你送上門一個信任危機的借口，那么好，趕緊甩手跑得干干凈凈，
如果他表現的乖乖的，你問了都會有合理的解釋，說明他不想和你分開，那么你在他眼里的價值是足夠的，這時候你只要保持自我，對他放風箏，該開心開心該忙忙，他就算一時新鮮感作祟有什么不軌動機，也會一直惦記你的高價值，等這陣過了，就乖乖收心，還附帶愧疚感，覺得你性格特別好，外面的小妖精會推拉會欲拒還迎，你也會呀，你和她們一樣瀟灑，而且你作為執政黨，，表現的和在野黨一樣好，在野黨還有什么上臺的機會呢？
另一方面，你也沒看到什么糟心的東西，不用自我折磨，想象一下如果你看了，是不是就會受影響，任何反應都不如不知道的情況下，導向的結果更好，
有時候，不知道就等于沒發生，你看到了骸骨，再埋上土，種出再美的花，你還會想到那具骸骨，
當然，要是說臟男人就是渣男，就應該查出來分手，那我的答案是，人生那么長，怎么能把自己的幸福賭在男人會不會對你忠貞不二上，今天我們看到這片土地下有骸骨，我們離去了，他日在別的地界上種出了美麗的花，怎么能知道那朵花下，不曾埋過骸骨，
查、動情緒、花時間、費精力、浪費感情、浪費金錢、浪費青春，這些損失都是要由我們自己承擔的，與其花在與男人斗智斗勇，賭成就一段曠世絕戀金玉良緣上，不如花在體驗自己的美好人生上，
他忠貞或者不忠貞，我們都不以為意，重要的是他甘愿為你的生活唱配角，隨叫隨到，不用出場費，男人，才是附屬品，在你璀璨精彩的人生中，作為點綴，
我們提倡的是，以自己的生活為重心，不要被別人牽著跑，牢記自己想要的是什么，專注于自己該做的事情，
他浪任他浪，老娘更逍遙，

學習提升自己

那些自己不愿意去學更多的東西的人，懶得去探求背后的規律，不懂得順應人性克制自己，非要賭別人的教育和道德觀念產生的自我約束能力高不高，等于把自己感情生活的結果賭在別人的能力身上，賭在別人能為你忍受多久上，
這種人還引以為傲，覺得自己更相信真愛嗎？真是又蠢又懶，
我不想賭，而且我愿意學習、探索和領悟更多智慧，
讓他愛你愛的輕松，因為你懂的背后規律，你為你們這一段關系的長久，付出了很多反人性的努力，看似付出的不多，實則付出的深沉，
我認為這是很高級的，格調很高的，雖然離真愛還差了一個檔次，取決于自我境界的高低，但也比戀愛腦高好幾個檔次，

任何時候不要成為 舔狗

看到一些女孩子的聊天截圖
“是我的錯”“我改”“求求你了”
真的好心疼啊
你是媽媽懷胎十月生下的寶貝
是爸爸捧在手里怕摔壞的寶貝
你很善良 很堅強 很勇敢
你有那么多美好的特質
卻在另一個人面前變得卑微
褪去了那層因你喜歡而鍍上的光后
對方就是一個普普通通的人啊
而你那么棒 你的心那么好
你完全值得一個更棒的未來
和一個更好的人
沒有好好珍惜 是對方的損失
不是你的錯
請一定先好好愛自己
你是這世界上最獨一無二的女孩??

戀愛是互相選擇

不要怪男人，
因為當初“他”是你“選擇”的，而且現在你依然“可以選擇”，
當他認識到這點，他也會掂量著辦了，

分享引發共鳴 擺脫失戀 泥沼

就在剛剛 想到一個治愈失戀的好方法
與其把你的故事簡化成三言兩語講給別人 成為那種所謂“我有一個朋友”的別人的靈感 倒不如自己開始試著用文學性的語言整理這段故事 練習動筆寫作 練習用更加有美感的方式將它記錄下來
接著可以用同樣的方法記錄生活中的一切經歷和感受 形成自己的文字風格 找到自己的受眾 久而久之說不定也能有所建樹 而不僅僅是為別人的素材添磚加瓦
繪畫同理 發自內心的東西會引發共鳴 共鳴的人多了 喜歡你認同你的人多了 那一個兩個男人 誰還要理他們呀

擁有親密關系 用愛去對抗生活

背景是 單身 在外作業的作者 去看望 生病的朋友 朋友的愛人在 醫院悉心照料

這一跤他摔得起，他有資本，能夠對抗生活的不是骨頭的硬度，而是身邊愛的厚度，足夠給他溫柔托底，
我不由得想到假如是我摔倒，誰會在我身邊？

背景

好友前一陣摔傷了，髕骨骨折，這訊息一度讓我很震驚，因為前一天我還跟他在一起吃飯，也因為他僅僅是被共享單車被絆倒，一個再日常不過的場景，
怎么就那么嚴重了？又要打石膏，又要臥床靜養，十天半月走不了路，我難免物傷其類，
可是他也并沒有很抱怨的樣子，依然談笑風生，慢慢地也好起來了，生活照常，我去看他時他物件正給他換藥換紗布，領導允許他在家辦公，還有我們一大幫朋友送溫暖，
這一跤他摔得起，他有資本，能夠對抗生活的不是骨頭的硬度，而是身邊愛的厚度，足夠給他溫柔托底，
我不由得想到假如是我摔倒，誰會在我身邊？
我缺乏經驗，我可是從小到大都沒骨折過也沒大病過，每年去醫院的次數屈指可數；一時竟分不清到底是我天生就謹慎，還是缺愛讓我變得小心翼翼、健康無比？

獨一無二的價值

現在越來越覺得，要讓別人無法忘記，不是你有多么拽多么高冷，而是你能夠提供給對方一份獨一無二的開心，也就是很難從其他人那里得到的同等的情緒價值，
要擁有這樣的能力，首先你要學會如何讓自己開心，杯滿自溢，滿足自己之后你就能夠自然而然的去滿足他人，
有了這樣的能力后，不管你和誰談戀愛都會很開心，因為你能給對方一份獨一無二的開心，同時對方還會知道，要想一直擁有這份開心，就必須要想辦法讓你開心，

停滯的人 總講同樣的話 （比如我 ，還是多讀書 多積累 多思考吧）

每次跟我外婆、姨媽還有我舅舅那些人講話的時候，噢還有我爸，我媽可能好點，他們給你講個笑話真的都喜歡一次性重復兩遍，而且在談話的程序中還會多次說同樣的話，每次寒暑假回家，碰見他們偶爾多一點新的體驗，但大部分還是重復之前的那些語言，
其實笑話第一遍笑過就夠了，第二遍真的不搞笑而且無趣，在言語中，就能感受到這座城還有城里的人集體的停滯感…

對待親人的 態度

早上聽esther perel的采訪，她說：很多人在親密關系中會跟對方說話的那種語氣（暴力的，輕蔑的預期）ta們根本不會在別的地方用，為什么？
因為在任何其他地方這樣說話，都會有后果，只有在家里這么說話，才沒有后果，
我覺得做人得有自己的一個底線，這個底線是一視同仁且不會改變的，任何人只要過了這個底線都會有后果，而這個后果得大聲地清晰地說出來讓對方知道，
（所以我在家住很快就會被我爸媽因為「態度不對」而趕出來[裂開]）

搭錯了紐扣 后面全錯了

與人交往，求同，尋找大家共同點，上手引經據典，下手只能玩梗，
自娛自樂，求異，看似相同的東西，自己體會個中差異，上手玩差異點到即止，下手只求吃香喝辣， 兩種都做到，叫氣質，
豐富的積累、平靜的心，缺一不可， 形象只是混圈子的工具，

我隱約感覺一切都像搭錯了紐扣，第一顆錯了，后面的全部都錯了，也許也要一直錯下去， 我想改變，卻深陷生活的泥潭，正如大多數人，也許你也一樣，
直到有一天，我意識到，我并不一定要自己改變什么，那樣是低效率的，

愛和恨的情感都太強烈

一年多了，其實有點不好意思說，我還是很想你，我有偷偷摸摸去看你的qq空間，你的微博，我知道你去了武漢、去了廈門，我一直在悄悄看你，分手這么久了，我們淘寶還是系結的親人，我每一次收快遞的時候都知道你又買什么東西了，我知道你雙十一買了兩部iPhone12，我也知道你買了大疆的無人機，我們有那么多共同的外賣紅包群，搶商家優惠券的群，我知道你現在又在積福卡，也知道你最近又在和人互點，一想起你，我還是覺得很難過，那天我給你發訊息說了，你也跟我說，你還是會想我，我一聽就生了賊膽，可發出去的字卻是，“不過我現在想你的次數沒那么多了，想起你的時候也沒那么難過了，”你等了好久才跟我說，“是啊，我也是，還是會想起你，想起我們在一起的時間，不過都沒那么強烈了，”我其實是很你的，我那天跟一個北京的朋友，他不認識你，提起了你，我說我恨你，他跟我說，別恨了，愛和恨都是太強烈的情感，可我就是恨，恨為什么不能在一起，對分開的結果極度不滿意，我們陪著彼此，慢慢我父母知道了你，我們一起打算買房，我一直覺得，甚至到現在都覺得我們應該也必須是要在一起過日子的，但為什么不可以呢？我不懂，我真的不懂，就前兩天晚上，我夢見你了，我也不記得是什么內容了，反正就是夢里你又不要我了一次，我醒來的時候，就哭得很慘，

男人三十

30歲的成長特征是從接受自己開始并探究自己內心的喜好而心安于一種屬于自己的生活方式，豆瓣內30歲的故事多數是勵志而美好的，我并不質疑故事的真實性，它們或許可以成為你向上的目標，但每個人的家庭背景不同，學歷和經歷不同導致圈子不同，注定現實的我們會有很大的差距，我接受自己的差距，接受自己沒有經濟條件嘗試30歲開飛機or周游列國的瀟灑，同時我接受自己的懶和慢，比如上午十點的起床，晚上十點的一盆火雞面和小s的爆笑合集，還有步行于城市山水間的陽光，30歲后學習的技能是尋找屬于我的生活方式，接受現實的自己，然后慢悠悠地改變，

小男孩的愛情

現在回頭看，20出頭的時候真的很容易戀愛，小男孩，都還懵懵懂，動不動就承諾一輩子了，每天有說不完的甜言蜜語，

他是個礦大學生，皮膚黝黑長得像阮經天，每天下了課來我的8平米小出租屋，帶飯帶零食，吃完在我身上一頓粗糙的發泄，好像有用不完的欲望，睡覺前他會蹲在床頭，認認真真地幫我剪指甲，一整個魁梧男子垂首在我腳下，宛如張飛繡花、猛虎嗅菊，那個時候我就知道我會甩了他，不是不滿意他，而是不滿意當時的我，

曾經有好幾個岔路口，閉眼撐過去說不定就真的是永遠，

可是我知道我再選一次還是一樣，我必須得先看明白我自己，我太作了野心太大了，我想清醒著進入愛情，卻始侄訓念曾經稀里糊涂的小幸福和他，

又是如懿傳 人最艱難的是看不到苦難盡頭時內心遭受的磋磨

《如懿傳》其實在通過這樣的細節傳達：作為女性選擇陪你白首一生，只是出于一種自由意志的選擇，她有能力選另外一條路，她也有能力成為自己的太陽，在沒有男性的寵愛下過好自己的生活，人最艱難的不是遭遇苦難磋磨，而是看不到苦難盡頭時內心遭受的磋磨，
如懿相信時間的力量，也相信她和紅荔的深厚感情，即使在艱難歲月里也活成一個體面的人，

甄嬛傳 一個人的到來，是帶著他的過去一同到來

甄嬛還是太年輕，對感情有輕微精神潔癖，要求太純粹、太干凈，不能摻雜任何雜質，韓國詩人鄭玄宗有首詩《訪客》：一個人的到來，其實是一件非常浩大的事情，因為他，是帶著他的過去一同到來，

知道很多道理，仍過不好 這一生

首次談戀愛的嬛嬛空有一副理論，“知道是知識，做到是本事”，很多道理不是知道就能做好的，

初入宮的甄嬛 和 皇帝 的階級 經歷不同

甄嬛已經開始陷入愛河，然后憧憬各種美好未來了；但四郎不同，他也有一條愛河，只是上面結了十年寒冰，他更早經歷過愛恨離別，此時的他，無非是發現了形形色色炮友中的一顆遺珠，冰層才開始慢慢消融，

你生誰的氣，就想一下你是不是給了對方過高的尊嚴

我曾經讀到一句話，讓我很少生別人的氣，這句話說：如果你生誰的氣，就想一下你是不是給了對方過高的尊嚴，憑什么他可以讓你生氣？因為你在乎對方，把對方擺在了一個很重要的位置上，所以你才會生氣，可是轉念一想，你為什么要給他那么高的尊嚴呢？他有沒有這個資格獲得這么高的尊嚴？
別人說你沒修養，你立刻就暴跳如雷，別人說你孤傲，你立刻就冷臉相對，你咋那么乖呢？別人說你什么，你就要證明自己真的是什么，
對一個根本不在乎你的人去證明自己，只會成為一個活蹦亂跳的小丑，我要向你證明，我多么牛逼，我真的不是你想的那樣，不在乎你的人只會不屑地說一句：那又怎樣，傻逼，你必須要搞清楚，不在乎你的人，不在乎的是你的人，根本不是你的能力，所以遠離他吧，放過那么辛苦毫無尊嚴的自己，

我實在不想精簡 這篇文章

看完你會好受些吧
我曾經讀到一句話，讓我很少生別人的氣，這句話說：如果你生誰的氣，就想一下你是不是給了對方過高的尊嚴，憑什么他可以讓你生氣？因為你在乎對方，把對方擺在了一個很重要的位置上，所以你才會生氣，可是轉念一想，你為什么要給他那么高的尊嚴呢？他有沒有這個資格獲得這么高的尊嚴？
別人說你沒修養，你立刻就暴跳如雷，別人說你孤傲，你立刻就冷臉相對，你咋那么乖呢？別人說你什么，你就要證明自己真的是什么，
對一個根本不在乎你的人去證明自己，只會成為一個活蹦亂跳的小丑，我要向你證明，我多么牛逼，我真的不是你想的那樣，不在乎你的人只會不屑地說一句：那又怎樣，傻逼，你必須要搞清楚，不在乎你的人，不在乎的是你的人，根本不是你的能力，所以遠離他吧，放過那么辛苦毫無尊嚴的自己，
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不是每個人的意見都值得傾聽，你要創業，就不要去找一個安心上班的人給意見，你要結婚，就不要去找一個信奉單身主義的人給意見，你要投資，就不要找只圖安穩把錢存銀行的人給意見，不是每個人的意見都有價值，大部分人的意見聽聽就好了，他們所說的可行或者不可行，其實大都說的是自己，跟你根本沒關系，
蘇格拉底早就明白了這個道理，我們聽聽蘇格拉底和他朋友克里托的對話，
蘇格拉底：當一個人認真訓練時，他應該一視同仁地用心聽取所有的贊賞和批評意見，還是只是聽一位有資格的人的話：醫生或教練？
克里托：應該只聽以為有資格的人的話，
蘇格拉底：那么他就只應該害怕那一位有資格的人的批評，歡迎他的稱贊，而不理會來自廣大公眾的毀譽，
克里托：顯然是的，
蘇格拉底：他應該按照有專業知識的教練的判斷調整自己的行動、練習和飲食，而不是其他大眾的意見，
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你喜歡一個人，他做什么你都覺得感動，你不喜歡一個人，他做什么你都覺得矯情，比如一個喜歡的捧玫瑰站樓下你就覺得浪漫死了，而一個不喜歡的人做同樣的事你就覺得特傻逼，
愛，跟人，有關系；跟事情，沒關系，
所以親愛的，不是你不努力，也不是你做的事情不對，而是，你這個人，在別人那里不行，
只有懂寶貝的人才知道寶貝的寶貝之處，你把一個古董給一個乞丐，可能就被當尿壺用了，你把一個好書給一個文盲，可能就在村口當廁紙擦了，你把自己給一個不懂欣賞的人，可能就淪為保姆或者出氣筒了，紅粉給佳人，好酒贈英雄，所以自己愛的人愛就好了，與其忙著說服別人同愛，不如把時間用在享受緣份之妙，否則就是暴殄天物，
我始終覺得每個人都有他的優點，每個人也都有其可愛之處，很多時候，我們或許要做的不是改變自己，而是找到欣賞的那個人，否則這地球上72億人口，隨便拉一個相愛就好了，不湊合，就說明，總會有一個人出現來欣賞你的美，
作業也是這個道理，我剛畢業那會做過一份類似于行政的作業，怎么都做不好，我就是不夠細心，老板也覺得我不是做這個的料，彼此都很痛苦，后來我才知道，我適合干老板，不對，是做老板，就是有個擅長細節執行，有人精于戰略思考，唐僧和沙僧中間隔著一百個豬八戒啊，那你可能要問我了，那我咋知道自己的寶貝之處在哪里？我覺得首先你要靜下來思考，你做什么事情愿意投入，肯花時間，又明顯比別人做的好，其次如果你還是沒發現，不妨做一些心理學的問卷，比如我曾經用過蓋洛普的優勢理論，
不管如何，找到一個欣賞自己的人，找到一份發揮自己優勢的作業，每天才能過的花枝招展，
▼
任何一個行業待久了以后，你一般都不太會喜歡這個行業的人，不管是影視圈還是媒體圈還是任何一個圈，因為，你會發現，你所在行業里的人，除了正事不干外，就干兩件事：貶低別人，矯情自己，一個娛樂圈的人聽完我這番話后連連搖頭：你說的不對，這兩件事才是正事，
所以不要讓自己淪為行業里的怨婦，每個行業都有一些怨婦，他們的特征就是要么不得志，要么已過氣，所以每天就是哼哼唧唧無所事事地抱怨，首先自己不要做這類人，因為你的存在可以是來佐證行業價值的，其次遠離這類人，他們是負面情緒的傳播者，
最后記住：沒有一座城市是為抱怨者樹碑的，
▼
人生往往就在一個不經意間，就向另外一個方向發展了，如果那天不趕早，就不會認識某個人，如果那天不去那家公司面試，就不會在這個行業打拼，如果那天不參加某個聚會，就不會有那么多的愛恨情仇…每每想起來，令人唏噓不已，可是此刻，沒準又站到了另一個拐點，帶自己最終去往何處，只有天知道，
所以別動不動就說這是改變人生的時刻，改變人生的時刻無時無刻不在發生，
我們能做到的就是，把眼前的事情做好，認真對待，這事過去就過去了，因為后面這種事，還多的是，

情侶熱戀期

情侶之間會不會一直處于熱戀期呢？
當然不會
我給的答案就很實際了：因為你們要生活的啊，
你好好想想，你們之前熱戀期的時候的表現像是能正常生活的么？
有點啥事，對方一招呼你立馬放下自己手頭的事去陪這個人；隔三差五看一眼手機，生怕錯過這個人的訊息；
自己的業余生活基本上要被這個人占滿了，原來的興趣愛好不堅持了，原來的社交圈子也不維護了，整個世界都給這個人了；
情緒時刻關注著這個人，會因為這個人一句話情緒瞬間大起大落，會莫名其妙的因為對方的一個動態導致自己內心上演一堆小劇場…
你瞅瞅，你覺得這像是一個正常生活的樣子么？
你要考的證書拿下了？你手頭的作業鬧明白了？你自己之前的生活規劃和安排現在都不操心了？
所以，在我看起來這個問題最接地氣的回答就是一句話：因為你們要生活，
戀愛這件事的確很重要，但是放在我們的現實生活中，你會發現這件事能占據的比重實在是太小了：
我們有自己追求的生活，我們有自己需要上心的作業，我們有自己處理不完的作業…你說我沒有，我就想把全部心思花在談戀愛上，那我只能說：你越是這樣，結果越是會和你預期的背道而馳，
想想也知道，把自己的生活寄托在一個人的身上，是一件多么可怕的事情：你的喜怒哀樂都要和這一個人掛鉤，你對于未來的所有幻想都指望著這個人來完成，你覺得這個人的心理壓力有多大？
而且你要知道一件事：當你靠這個人越近的時候，你身上一些不美好的東西就暴露的越快，
兩個人之間是要保持一定的距離的，你一直往對方身上靠，是要顯得你自己特別沒有安全感，沒有自己的生活么？你離這個人這么近，是要著急的在你們剛在一起的時間就意識到對方身上可能有很多你很難接受需要你包容的地方么？
所以在感情當中，熱戀期的時候靠的近一些足夠可以了，那個時候你們的接近是為了鞏固你們之間的感情，
但是等到你們的感情穩固了之后，你們如果再經常耗在一起，你們話題只會越聊越少，你們之間的感情越聊越淡，反而到了最后感覺兩個人無話可說，最后讓這段感情走向尾聲，
我一直都主張在一起的情侶們：愛的少一點，但是愛的久一點，
愛這件事，是十分消耗情緒的，如果沒有長期的積累和儲備，如果沒有長時間的認識和了解，你們僅僅靠著剛開始喜歡的那種沖動和熱情在一起，很快就會被消耗完，
之前我戀愛的時候，就算我剛開始再喜歡一個人，就算我恨不得天天和這個人黏在一起，我也會克制住我的沖動，不讓自己一下子消耗的太多，
因為我知道太過于熱情的結果是什么：我的感情會越來越影響我的生活，我會十分迅速的進入一個和這個人無話可說的狀態，在前期情緒過于高漲之后我會迅速覺得我們的戀愛沒有意思，甚至覺得這個人變了…
我們終究是要回歸一個日常的生活狀態的，如果我們之前的感情特別平穩，我們會覺得這好像也沒有什么，但是如果我們之前一直都是極度熱烈的感情，對比之下，哪怕我們本身沒有什么問題，我們也會覺得：好像是哪里出了問題，
所以，回歸到你開始的問題：情侶之間之所以不能一直保持熱戀期，是因為這才是我們生活的真實狀態，
我們不可能永遠都像我們剛認識的時候那么充滿熱情，一直都在為愛燃燒；我們也不可能永遠保持那么高漲的情緒和激情，我們的感情總是會有回落；而且我們到了最后，也不過是在找一個人一起生活，
所以，這是一件最正常不過的事，你要學會接受，
等你遇到一個和你過了熱戀期，相處起來你還不會感覺到奇怪的人，那就說明：你真的遇到合適的人了，

一個人越成年人，對感情就越容易「看輕」

上周末有個朋友跟我說他失戀了，
他和他男友我都見過，去年快秋天的時候了，
兩個人在一起也有七年了，彼時他們還在商量著要再買一套房，以后早點退休一起養老的事，
中途我們沒有再聯系，誰知道再聯系就是聽說他分手了，
分手的原因我沒問，他也沒提，他就說分手了，
我沒問，是因為來來回回分手的原因都不過是那些了，
兩個談了這么久的手，分手任是什么原因都不重要的，重要的是結果，也就是分手，
那天我印象最深的一句話是——
“還好哦，今天是周末，要是上班就畝訓了，”
“那你好點了嗎？”
“會好的吧，好不好不都要上班嘛，還要還房貸，還要還車貸，不好又能怎么樣……你說是吧？”
“恩，”
越來越發現，一個人越成年人，對感情就越容易「看輕」了，
沒有任何貶義的意思，只是他們要看的東西，需要他們注意的東西比起上學真的多多了，
「要上班」「要面對客戶」「要面對領導」「要面對同事」
「要還房貸」「信用卡里花了的錢要還」「吃飯喝水都要用錢」
當長大了，一個人去面對生活的時候，需要你注意的事情實在是多到不行，
戀愛重要嗎？也重要的，
那天朋友也跟我說——“還是很難過，哪怕有想過，臨到頭了還是覺得七年的感情真不值錢，”
他說他哭過了，現在好多了，只是心里空落落的，
年輕的時候，戀愛是天大的事情，
失戀了，天都夸了，恨不得呼天搶地，擺出一副世界都坍塌了，宇宙都爆炸了的模樣，
年紀大了就不行了，
你垮了，生活還是擺在你的面前，明天不一定會是更好的一天，但明天一定是會到來的時候，
該你負擔的，該你面對的，你總歸是一件都不能推諉，
所以他才說，幸好是周末，幸好是周末，周末還可以給自己一點空擋，讓自己感受失落，
成年人的感情不是不重，和年輕的時候其實一樣看重，
只是很多時候真沒辦法了，走不下去了，也只能揮揮手說，那就拜拜了，
至于那個人，那段付出去的感情，就成了下班回家，一個人躺在床上，填不滿的空洞了，
也只能這樣了……

晚年失去自理能力

到我這把年紀，上上輩老人們都走得差不多了，我觀察老人的臨終幸福，感覺養兒不怎么頂用，養女好一毛錢，孝心、家財，都不是最重要的，最重要的還是嘎嘣死，仍然活著的是我奶奶，和藹可親人見人愛的老太太，但是撐到現在也沒有人再愛她了，她只是一顆壓在五個家庭心口的巨石，一個未盡的任務，奶奶失去自理能力后，由她五個孩子輪流每家去照顧一周，這樣的生活持續數年，所有人都盼著她死，上次她病危送醫，大家感覺她要走了，一邊聚餐一邊商討后事，喜悅解脫之情溢于言表，說著之后要去哪哪旅游、享受晚年生活（是的他們也算老人了），結果奶奶沒讓大家如愿，硬是挺了過來，兩年又過去了，

幸福是無

多數人把幸福解讀為“有”，
有車有房，有錢有權，
其實幸福應是一種“無”，
無憂無慮，無病無災，

感情不要博弈 一榮俱榮，一損俱損，

在情感這個領域，誰想做贏家，誰就是輸家，
因為在兩性關系里，沒有贏家，沒有輸家，
兩個人的關系就是一體的，一榮俱榮，一損俱損，
你把對方搞的不開心，對你自己沒啥好處，你也舒服不到哪里去，
你把對方搞得越開心，對你自己好處越大，你也每天開開心心的，
因此，凡是在兩性關系中，想贏，想掌控對方，把對方當傻子的人，自己才是真正的大傻瓜，
真正有智慧的人，在兩性關系里面都是示弱的，都是包容的，都是利他的，都是接納對方的，都是喜歡給予的，都是讓對方舒服的，這種人才是真正的贏家，
你并不能在一段關系里面打敗一個人，傷敵一千，自損八百，不作死就不會死，千萬不要隨便去折騰一段關系，
關于心態方面，大家一定要記住：

1. 不能有贏家心態
2. 可以有玩家心態
3. 必須有雙贏心態
4. 必須有利他心態

求人不如求己

若論起價值，愛的能力排第一了，
愛的能力需要什么？
1.對人內心需求的精準把握，
2.能夠滿足各種人不同的需求，
3.你富有耐心和責任感，不會嫌煩，
4.你樂于接受所有你付出的結果，包括背叛，
5.你對自己情緒有著絕對的掌控，用自己的情緒滋養人，
愛的能力絕對是綜合能力的體現，是智慧的象征，
愛這么難，你還渴求被愛嗎？
求人不如求己，

愛情的看法（其實是個廣告）

有一段話說談戀愛，就是恩愛、吵架、分手、和好，
愛情真正的含義就是，誰愿意把這四件事情回圈到老，
我覺得愛情最吸引人的地方不是彼此心動的那一刻，而是心動以后還能夠給彼此心安，
還能夠互相陪伴著彼此，走過無數個春夏秋冬，
可惜這世界上說愛你的人很多但付出行動的人很少，
說等你的人很多，但真正有耐心的人很少，
有些人總說今天很愛你，但是只要你不馬上回應，明天他就可以去愛別人，
或者那些愛你的人就因為一次爭吵、一件小事輕易的就放棄了你，
所以有人常常會問我到底什么樣的愛才算真正的愛，
我說真正的愛不是掛在嘴邊的，而是放在心里的，
是任由時間變換也不會輕易流失，
真正的愛是你認定一個人以后便收起那顆愛玩的心，
從此無論你遇到多好的人，你都覺得誰都比不上她，
現實生活當中的愛情不需要多么浪漫，
兩個人下班一起回家，吵架了可以重歸于好，
能夠體貼對方的感受，懂得理解彼此的不易，
哪怕日子平淡如水，一樣的幸福滿滿，
我能夠想到的在愛情里最美好的事情，
就是我用盡所有的時間，陪你走完了這一生！
我的扣扣:Xxxxxxxxx

在最后

就分享這些吧
我知道 很多道理，但是不見得 真的 過好這一生，這些 內容 都是一個 一個 日常看到的 碎片，我把他們 積累起來了
實際能 用到生活中 的 其實 少之又少，鍛煉自己的心智 還是應該靠 日常的鍛煉，當然讀書 的學習 也是 不可少的，我印象筆記里的 東西 還是 各種 大雜燴，抽空再 摘出來 一些 分享吧，