第一章 由內而外全面造就自己
- 相比于通過一些小技巧來達到人際關系或者其他一些什么事情，品德顯得尤為重要，因為僅僅改變表面上的行為與態度，卻忽略作為源頭的思維定式，那么改變的成效一定有限，
- 改變思維定式才能讓生活出現根本性的變化，
- 以原則為中心，以品德為基礎，由內而外地實作個人效能和人際效能，由內而外指從自身做起，甚至更徹底一些，從自己的內心做起，包括自己的思維定式，品德操守和動機，
- 我們必不可停止探索，而一切探索的盡頭，就是重回起點，并對起點有著首次般的了解，
- 我們都有想要改變自己現狀的想法，但是有時候我們會更偏向于表面的改變，比如對于一個體重超標影響到健康的人來說，周圍的人都會告訴他你要多運動、少吃油膩的食物，來達到減輕體重的目標，但是如果他只是按照人們所建議的開始行動，但是在他心中他并沒有覺得維持一個正常的體重有多么重要，這也就是我們這里所說的通過一些小技巧或者僅僅改變表面的行動與態度，如果這個人他沒有從心底里覺得正常的體重、健康的身體、均衡的飲食結構以及鍛煉的習慣是很重要的，那么早晚他又會變成那個超重不健康的人，也就是所謂的治標不治本，只有從思維上改變我們的想法，我們的行動和態度才會長期持久健康的改變下去，當然在這里我們并沒有提到品德的影響，我們這里只是單純從一方面介紹了你想要改變自己所應該做的第一步，就是從思想上從內心上開始改變，
- 我們平時在生活中也會有這種感覺，我們總想找到一條捷徑去達到我們的目的，我們希望我們能快速高效的完成一件事情，我們會請教別人、上網查詢，我們獲得了各種各樣的“技巧”和“手段”，我們在生活中使用它們，獲得了一些好的效果，但隨著時間流逝，這些“技巧”和“手段”開始不起作用，我們才漸漸發現，這些“技巧”和“手段”只是因為當內心根源處的思想改變后而做出的，只有從根源上改變，從我們最基礎的原則和我們的個人品德上做出一些改變，我們也會自動的做出那些我們所謂的“技巧”和“手段”，
第二章 七個習慣概述
- 個人領域的成功：
積極主動、以始為終、要事第一
- 公眾領域的成功：
雙贏思維、知彼解己、綜合綜效、以及不斷更新
- 習慣由知識，技巧以及意愿組成，知識指做什么，為何做，技巧指如何做，而意愿指想要做，
- 保持產出和產能的平衡（可以應用于人際交往，學習生活）
- 通俗來說，它是短期利益與長期目標之間的平衡，是好分數與刻苦努力之間的平衡，它是效能原則的精髓所在，
第三章 習慣一：積極主動
積極主動不僅指行事的態度，還意味著人一定要對自己的人生負責，個人行為取決于自身的抉擇，而不是 外在的環境，人類應該有營造有利的外在環境的積極性和責任感，
- 面對不同的刺激時，你不是只能被動承受，你可以自由的選擇回應，
（“除非你愿意，否則沒人能傷害你”——埃莉諾羅斯福）
- 傷害我們的并非悲慘遭遇本身，而是我們對于悲慘遭遇的回應
（“除非拱手相讓 ，否則沒人能剝奪我們的自尊”——甘地）
- 我昨日的選擇決定了今日的我
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專注于“影響圈”，即那些可以被我們掌控的我們關注的問題，專心做自己力所能及的事情，影響圈的核心就是作出承諾與信守承諾的能力，積極主動的本質和最清晰的表現就是對自己或別人有所承諾，然后從不食言，
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對于那些錯誤，一定要立刻承認并加以改正，
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掌控人生的兩種途徑：一是做出承諾，并信守諾言；二是確立目標，并付諸實踐，
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承諾也是成長的精髓，自我意識與良知的天賦讓我們能夠自我檢討，發現有帶改進的地方，有待發揮的潛能以及優待克服的缺點，然后想象力與獨立意志的天賦會配合自我意識，幫我們做出承諾，確立目標，矢志達成，
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在自己身上找問題，做出承諾去遵守
第四章 習慣二：以終為始
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以你的人生目標作為衡量一切的標準，即個人最重視的期許或價值來決定一切，牢記自己的使命或者目標，就能確信日常的所做作為并非與之南轅北轍，并且每天都向著這個目標努力，不敢懈怠，
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在做任何事情之前，都要先認清方向，頭腦中要時刻牢記：每天希望自己成為什么樣的人，當務之急是什么，
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任何事都是經過兩次創造而成，先在頭腦中構思，然后付諸實踐，
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確立明確的生活中心：以原則為中心，會使你保持冷靜和客觀，不受情緒和其他因素的干擾，綜觀全域（作業需要，家庭需要，其他相關因素以及不同決定的可能后果，深思熟慮后才做出正確的選擇），
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施行自我領導不是只要撰寫一個使命宣言就行了，它是一個確立愿景和價值觀，并讓自己的生活遵從這些重要原則的程序，
- 心靈演練與確認：
確認包含五個因素：個人，積極，果斷，可觀，情感
在生活各種情景下進行心靈演練，堅持不懈的不斷練習，讓細節生動，景象清晰，你就會完成的清晰明確，面對這種場景時就不會害怕，陌生，
第五章 習慣三：要事第一
- 對前兩個習慣的實作，執行和自然流露，它要求我們運用獨立意志努力實作一個目標，即以原則為基礎安排人生，
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成功者能為失敗者所不能為，縱使并非心甘情愿，但為了理想與目標，仍可以憑毅力克服心理障礙，克服這種心理首先要有明確的目標和使命，要有習慣二中所明確的人生方向和價值觀，內心要有燃燒的激情，讓自己對所有其他不相關的事情大聲說“不”，克服這種心理還需要有獨立意志，愿意為自己所不愿為之事，能夠做到在特定時刻始終堅持自己的特定價值觀，不屈服于一時的沖動和欲望，
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時間管理最重要的是如何分辨輕重緩急與組織培養能力
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第四代時間管理方法六標準
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和諧一致：個人的理想與使命、角色與目標、作業重心與計劃、欲望與自制之間，應和諧一致，
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平衡功能：不同角色之間要兼顧，即劍客、家庭、個人發展的重要人生層面上平衡發展，
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圍繞中心：注重雖不緊急但極重要的事情，以一周為周期制訂計劃，7天中每天都有不同的優先目標，但基本7一致，相互呼應，秘訣在于依照事件本身的重要性來安排行事，
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以人為本：行事固然講求效率，但以原則為中心的人更重視人際關系的得失，因此有效的個人管理偶爾必須犧牲效率，遷就人的因素，
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靈活變通：視個人作風與需要調整，
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便于攜帶：管理工具便于攜帶可供隨時參考修正，
由于我現在只對個人領域有興趣，所以后面的章節就沒有閱讀了，筆記也只做到第五章，
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