對于程式員來說,經常會遇到專案周期短的狀況,白天開會討論需求,晚上加班寫代碼,熬夜發版本,上線改 Bug,作業日就是:開會、寫代碼、倒水、上廁所、抽煙、改 Bug,一天最開心的時刻就是帶薪拉屎,
好不容易到了周末,有時還會通宵玩游戲,半個月也不運動一次,再好的身體,也會被這種高強度的作業,無規律的生活所擊垮,隨著年齡越來越大,加上每天久坐不起來運動運動,這樣下去身體真的頂不住,久坐有挺多危害的:
1、久坐可能會導致心腦血管疾病增加
2、久坐可能會導致免疫力低下
3、久坐可能會導致損腦傷胃
4、久坐可能會得痔*
為了我身體健康,女朋友開發了一款插件,這插件可以 40 分鐘提醒一次該起來起來運動啦,并且展示一些騷騷的動圖,12 個經典小動作讓你肩不痛,腰不酸,腿不麻!
下面是插件的安裝教程:
1. 下載 Jar 包
地址:關注微信公眾號 逛逛GitHub,關注后回復「防猝死插件」獲取下載地址,
2. 安裝插件
打開 IDEA 設定 -> Plugins -> 右上角齒輪 -> Install Plugin from Disk
3. 開啟插件
工具列 Tools 點擊,找到 Assistant setting,就能設定提醒時間了,
過了半小時,彈出來一個胖胖的「打工人」動圖,提醒你該休息了,
動圖下方配上了一句話:原地踏步的時候,手掌向上朝天花板的方向推出去,手掌識訓來的時候大拇指差不多要碰到你的肩膀,通過同時托舉水瓶可以加大難度,
這插件不僅僅能提醒你該休息了,而且還提示你需要做哪些動作來緩解疲勞,
女朋友說這個插件裝備了 12 種緩解疲勞的動作,讓我自己去解鎖 ,,,
我看了一下原始碼,女朋友在代碼中加入了滑鼠監聽的功能,如果滑鼠十分鐘沒有移動過,那就認為我在休息了,這時候會把定時任務取消,只有下一次移動滑鼠時才會重新啟動定時任務,
好了,大家對這個插件感興趣的可以裝一裝,體驗一下,這只是第一個版本,后面還會不斷更新,
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