我們如何學習 3：人生哲學

我們如何學習 3：人生哲學

• • 富貴不還鄉，如錦衣夜行
  • 金錢的哲學
  • • 戰車之喻
    • 知行合一：系統與定投
    • 人生的幾個重大選擇
  • 時間管理的大一統理論
  • • 蟻群演算法

我在學習總結的時候認識了一個人，我認識到，個人的金錢投資在很大程度上跟心理學有關系，

富貴不還鄉，如錦衣夜行

他現在是渾水調研機構副總裁，他的人生很精彩，

從清華經管學院畢業后到航天，20出頭成為集團內最年輕的正處級干部，不過在平平淡淡和激情不斷之間，他喜歡后者，

隨后因緣際會，辭職到美國紅杉資本，29歲管理資金已百億美元計，后回國擔任紅杉中國合伙人，雖然是合伙人，但是其實是降職，沒有在一線賺錢多，

30歲時拿到的獎金支票足可以在曼哈頓任何地方買任何一處住所（2億美金），

34歲壓力積累過大，嚴重失眠，一點多夜生活剛剛開始，愿用全部物質財富換后半生的好睡眠，辭職到瑞士REHAB中心修養半年多，

他說，富人落魄后之所以快速變窮看我就知道了，

■ 2018年辭職后周游歐洲，經鑒定，于古董行約40萬歐元購得維京劍，并捐款 200 萬，贈與母校

■ 贈送木村雅美頂配寶馬Z4，感謝與喜歡我三年但等我辭職時才表白的木村雅美小姐，后因前途未卜，怕耽誤她的一生，分手而散，

■ 贈送宋秭儂一輛頂配 panamera 和一套東湖別墅，幫助開一家珠寶店，因為女朋友是珠寶設計師

■ 直播平臺的兩個公爵小號，但消費足以買輛一倆邁巴赫了（1000萬），內心空虛

這些都是在我沒收入的時候干的……，沒辦法解釋，只有局中人才了解為什么有人做這么腦殘吧，

他的故事說明光懂得技術是遠遠不夠的，作為金融界黑武士他很懂技術，如果你有很多錢，他會是你的很好的投資顧問，

可是技術對本人的金錢決策的作用好像并沒有那么大，

現實是有很多特別聰明的人，賺了很多錢，而后不知道怎么回事很輕易地就敗光了，

所以說，個人的金錢投資在很大程度上跟心理學有關系，

比奢侈消費更花錢的是什么？養成了奢侈炫富的消費習慣，

我也很在意面子，就是別人眼里的好形象，目前我在有意識的調整，

我會看，周國平的哲學思考，星辰大海，宇宙之類的書，就能漸漸看淡了（之所以沒看淡，是因為這幾年看專業書多），

另一方面，是學習、健身、投資帶來的自身進步感追上了好形象的快感，就沒那么在意了，這種感覺更好：）

最后，你還得有自己的哲學，

哲學跟財富的關系不是學哲學能讓你創造財富，而是能讓你配得上財富，內核夠大的人，財富才多多益善，

金錢的哲學

我覺得他（Toby）的問題，是人類社會進入財富時代之后必然遇到的問題，

因為財富摧毀了過去那種簡單的生活和簡單的價值觀，財富也讓我們需要哲學，

社會有了財富之后，貧富差距就產生了，不平等就產生了，焦慮感就產生了，我們的煩惱就產生了，

我們大多已經放棄了簡單的鄉村生活，因為我們想要追求富貴，但真正富貴之后，我們卻還保留的是鄉村傳統價值觀，你會發現自己其實管理不好一大筆錢，

哲學讓人了解自己，看清楚那些欲念的矛盾，擴大自己的內核，從而配得上財富，

我們怎么才能既擁有財富，又保持一個平靜的內心、維持美好的人性？

我們怎么才能看著別人擁有財富而自己沒有 ，又保持一個平靜的內心、維持美好的人性？

決定你跟金錢的關系的，是你的行為（受心理影響），而不是你的智力和知識，

知道與做到之間有著一道鴻溝， 長期實踐是跨越這道鴻溝的唯一方式，

如何解決這個問題，這是我用畢生所學得出的最好答案，

畢生之研：失敗者擁有目標，成功者擁有系統，

戰車之喻

人腦分為，直覺大腦、情感大腦和理智大腦，

柏拉圖曾有類比說，我們腦子里住著三個自我，一位車夫，一匹白馬，和另外一匹黑馬，

黑馬用來指導我們的身體完成各種應激反應，沒有情緒，沒有理智，只有 5 種應激反應，黑馬其實就是地球上的爬行動物的大腦：

1. 如果入侵者是同類，同性，且并不比自己更強壯，那么，Fight！

2. 如果入侵者是同類，同性，且比自己更強壯，那么，Flee！

3. 如果入侵者是同類，異性，那么，Fuck！

4. 如果入侵者不是同類，管它是同性還是異性，只要不比自己更強壯，那么，Feed！

5. 如果以上皆不是，那么，Freeze……

白馬是用來生成各種情緒，包括最基本的恐懼、興奮等等，這樣的情緒，實際上是對各種外部刺激的高級綜合反應，感受到危險要產生恐懼，以便迅速逃離；見到獵物要足夠興奮，以便身體各個部分協調起來足夠有效率……

白馬是地球上所有哺乳動物的大腦，如家里的寵物有情緒，它們也會開心，也會難過，也會興奮，也會害怕……

騎手是人類最終發展出了幾乎獨一無二的第三層大腦，學名稱為前腦額葉，不夸張地講，一切的人類文明，都建立在前腦額葉之上或者之中，

小時候，我們的戰車是這樣的：

■ 黑馬很強大（直覺）

■ 白馬次之（情緒）

■ 那騎手還只不過是個娃娃……（理智）

所以，我們的戰車其實挺爛的，跑起來歪歪扭扭，弄不好總是在兜圈圈，馬不聽話，騎手呢？太小，啥都不太會……

以至于，我們不能控制自己，有各種各樣的問題，成為被人不喜的人，

于是，我們把理智與情緒、直覺錯誤地對立起來 ，搞得好像：

■ 理智最高級，我們只需要理智就夠了；

■ 情緒一點兒用都沒有，有也只能是害處；

■ 直覺都是錯的（盡管不得不承認少數人直覺非常厲害）……

這其實非常荒謬，這就好像是騎手、白馬、黑馬本來明明是好好的一家人，現在非要離間他們一樣，

于是，連帶出現了一系列貌似合理卻最終不僅不起作用還起反作用的各種理論與建議，比如，“最大的敵人是自己”，“一定要戰勝自己”…… 這種說法不僅是錯的，還是有害的，更是違背事實的，

他們相互之間根本不應該以干掉對方為目標，那應該以什么為目標啊？合理的目標是，他們三個之間和睦相處，

必須接受這個事實：黑馬、白馬、騎手，最終誰都干不掉誰，并且，你想想啊，黑馬被干掉了、白馬被干掉了，那騎手駕馭誰去啊？戰車還能跑嗎？

我們真正的進步在于，想盡一切辦法改進戰車的性能！想辦法讓騎手盡快成長；想辦法讓白馬和黑馬一樣強大；讓他們三個配合得很好……

他們三個不應該是相互的敵人，也不應該是相互的仇人，他們之間的關系最好是，也只能是，合作關系，

他們三個之間相互合作的越緊密，那戰車就越有效率；否則的話，戰車就毫無用處，

最開始的時候，騎手太小啥也不懂，我們是從黑馬開始，白馬受到影響跟著跑，這時候就是一個動物，

等騎手長大了，糾正了錯誤認知，對一件事情的看法不一樣了，騎手把正確的觀念教給白馬，建立正確的情緒，此時白馬就和黑馬一樣強大了，不會受到黑馬的影響，

之所以說，失敗者擁有目標，成功者擁有系統，

是因為目標，是自我的斗爭，

以前小說、游戲占我生活的很大一部分，每天不看、不玩都不知道空閑時間來做什么……

不做作業后，成績從年級前五降到七十，老師很著急，鼓勵我為未來拼搏 …… 將來的你，一定會感謝現在拼命的自己、孩子，我寧愿欠你一個快樂的少年，也不愿看到你卑微的成年，

你現在寫作業，將來才能考上大學，考上大學才能找個好作業，找個好作業才能掙錢養家……嗚嗚嗚，老師說的這些我體會不到，我體會到的就是寫這個作業太沒意思了，

害怕老師不高興，我專注了一個禮拜，成績提升到了三十名，不過后面直接掉出一百名，直到畢業，以至于我覺得自己不適合也不喜歡學習，我對學習也是心灰意冷，我這輩子就是學渣，改變不了的，那書上的知識看到就頭疼，是真的生理上的頭疼，

但在我離開學校后，自由學習，反倒是愛上讀課外書、健身、學專業技能，探索著興趣愛好一下子起來了，自學到的深度也遠高于一般的大學生，

哈哈，天生我材必有用，原來我這么優秀、機智、上進、愛學習、健康、有愛心、負責任、會溝通、有態度、有理想、有道德、有文化、有知識……

我甚至開始追求人生的意義，追求自我的價值，不想像動物那樣僅僅活著，不知所以的活著而后死掉，也不想按照社會上多數人遵循的模式活，有的人只活了1天，而后重復了364遍，他們根源在于不懂長期，沒有積累，

我覺得，人應該有這種追求，你覺得呢？

意義是一塊小石頭，有了這個小石頭，你就可以撬動更大的石頭，隨著而來，就是價值觀的調整，

轉換了焦點，就從厭惡學習變成做有價值的事情，都不需要意志力，小說、游戲退居二線，莫名其妙的就改變了，

可能和之前相比，是我在課外讀書和體育鍛煉中，形成了完整的價值觀，讓我清晰的知道什么好，什么更好，什么最好，

知道什么是好的，那么就知道什么是差的；知道什么是更好的，也會知道什么是更差的；知道什么是最好的，就會知道什么是最差的，所謂的選擇，只是價值觀確定之后的自然結果，我變成了一個 Be-better Type（進取型人格），

知行合一：系統與定投

如果你想成為一個不一樣的人，你必須非常珍惜你的注意力才行，

因為你的注意力才是你所擁有的最重要、最寶貴的資源，

■ 幫你在人群中找到了所謂歸屬感，湊熱鬧就好；

■ 替你省去自己做決策的思考，隨大流就好；

■ 帶給你一些成就感和安慰，幫別人瞎操心就好，

但是從長期來看，它們破壞了你獲得并積累成長能力的最重要資本，注意力，

很多人的敗局很早很早就已經定下來了，因為幾乎從很小的時候開始，他們已經養成了四處浪費自己注意力的習慣，任由自己最重要最寶貴的資源點點滴滴或者大把大把地流失，并且毫無察覺，

因為有戰車之喻的舉例，目標不可取，其實對于長期持續進步的人，系統比目標好，

健身：
■ 目標：跑 10 公里

■ 系統：帶上耳機，穿上鞋跑起來，如果今天不想跑，在操場轉轉回去也是可以的

投資：
■ 目標：一百萬

■ 系統：用錢投資而不是消費，感受到資金回報喜悅

目標是簡單的，而系統是讓人換一種生活方式，

任何事情大概如此，科學減肥的方法不是減掉體重（這個月減 10 磅），科學減肥的方法只能是健康生活方式的養成，

系統的最終成功，主要取決于以下要素：

■ 定投標的的謹慎選擇，標的不是一個短期最好，而是長期有用，

■ 定投計劃的徹底執行，定期不定額的執行，狀態不好可以少一些，狀態好就多一些，終身去做的事是一個人最好的護身符，

最妙的是，幾乎所有人生中最重要的領域，無論是學習、作業、生活，都可以定投，也最好從一開始就定投，

人生的幾個重大選擇

事實上，絕大多數生活中的問題，都是因為最初的時候沒有解決最根本的問題而造成的，

因為最重要的問題從未被認真對待，于是這個問題就像種子發芽一樣，地上長成了參天大樹，地下盤根錯節，衍生出無數的 “新” 問題…… 于是，我們能看到的情況是一模一樣的，人們在地面上圍著這盤根錯節的 “問題之樹”，想出了無數 “解決方案”，每天花大量的時間和精力做著徒勞無益的事情，

人生中少有的幾個重大選擇：金錢、健康、婚姻、一技之長，

如金錢，投資里最重要的是 —— 買到可維持長期成長率的可增值資產之后，一直握著 —— 不動最重要，

但絕大多數散戶所謂的價值投資，不過是自我欺騙而已，你以為買了自己喜歡的公司的股票放著不動就叫價值投資了嗎？你的調研呢？你的安全邊際呢？你的能力進圈了嗎？你能堅持五十年嗎？

感情的波動，蒙蔽了人們的雙眼，

老百姓關心具體事件的成敗，身處其中，人的情緒不是對什么十年戰略業績做出反應，而是對每一天的小波動作出反應，那個心理上的難受，會讓你總想去做點什么，

高手關注的是一個系統，只要我這個系統合理，那么具體事件結果都是偶爾波動，長期看我一定是贏，

系統有了，執行定投，在很早很早以前買入，買入很久很久之后再賣出，低買高賣的秘訣不過如此，

沒有系統的人一驚一乍，有系統的人心如止水，

系統：投資

■ 定投標的：長期持續增長的資產

■ 定投計劃：買入很久很久之后再賣出，低買高賣的秘訣不過如此

如婚姻，在選擇婚姻物件的時候，他們糾結的是相貌、學歷、出身等等，從未想過對未來影響最大的因素 —— 很少有人把 “對方是否是一個講道理的人” 這個最重要的問題放在第一位，

可真的有夫妻二十多年沒有吵過架，這是如何做到的呢？但其實啊，不是如何做到的，而是從一開始就注定如此的，

因為他們很認真地想過“擇偶標準”這事兒，

■ 漂亮重要嗎？重要，但顯然有比它更重要的考慮因素，

■ 身材好重要嗎？重要，但顯然有比它更重要的考慮因素，

■ 學歷重要嗎？重要，但顯然有比它更重要的考慮因素……

經過反復探究“什么更重要”？對方是不是一個能講道理的人？

這是唯一最重要的因素 —— 因為這一條滿足之后，幾乎沒有什么問題是不能解決的，不是嗎？

而后來，一不小心遇到了一個各方面都不錯，卻竟然還是個“能講道理”的男/女生，那就直接在一起了唄！只一刀，終生幸福，

吵架對正常人來說，大概是小事，但其實并不像看起來的那么“小”，實際上根本就是大事，

我經常震驚于很多人的生活：他們天天學習如何做時間管理，天天琢磨如何提高效率，而后根本不關心自己的家庭，

于是，自然的結果就是，為了一點雞毛蒜皮，吵得翻天覆地，而后一天、兩天，一周兩周，一月、兩月精神都處于低落狀態，弄不好一離婚，就是好幾年處于低落狀態…… 說好的時間與效率呢？！

系統：婚姻，

■ 定投標的：能講道理的人 —— 講道理，是能跟你溝通，其實我們遇到的就是“能跟我講道理的人”

■ 定投計劃：把足夠多的時間花在她身上，如果可能的話，也花足夠多的錢在她身上，

越重要的問題越容易解決，最重要的問題解決起來最簡單 —— 可是人們偏偏要把所有的智慧都用在那些既復雜又無關緊要的地方……系統有了，一切自然發生，

希望這些能幫助您磨練長期視角：）

時間管理的大一統理論

世界上有些人做事的效率之高，能力之強，會讓你覺得他們“不正常”，我覺得他們擁有一個體系，

蟻群演算法

如果把 100 只螞蟻放在平面上，螞蟻的行為就是不斷往外走，互相之間碰不到，最后每只螞蟻因為體力消耗，這個蟻群就沒了，

但如果是 100 萬只螞蟻，量變產生質變，產生集體智能，1 + 1 > 2，這群螞蟻從巢穴出發尋找食物，總能找到巢穴到食物間最短距離，

滿足集體智能的條件：

■ 單體簡單

■ 規則簡單（簡單的東西可以非常深刻）

如蟻群演算法：

• 第一步，派出大量螞蟻
• 第二步，行走時釋放資訊素，隨機方向尋找，找到食物馬上回傳巢穴
• 第三步，所有螞蟻要去追尋資訊素更加密集的道路

不斷重復后，時間足夠長，最終就會使得所有螞蟻只聚集在那條最短的路徑上，

■ 路徑短 → 往返多 → 資訊素多 ? 螞蟻多

如果一生有 80 年，每天清醒時間有 16 個小時，按照 30 分鐘切割，總共有 934400 時間片，而每一個時間片的你，都是一個分身，

你的一生有 100 萬個分身，這就像一只只小螞蟻，當這些螞蟻聚在一起的時候，如果能按照一個簡單個體、簡單規則、大量疊加的系統，就會產生超過你本人智慧的復雜性結果，

從蟻群模型上的啟發：

• 【切割時間】

時間顆粒度越細，掌控的時間片就越多，

按一天為單位，時間片只有三萬多份；按半小時為單位，時間片接近一百萬份；一百萬份和三萬份是量變到質變的差別，

有人的時間顆粒度是半天，比如退休老人；有人的時間顆粒度是 15 分鐘，比如王健林；有人的時間顆粒度是 5 分鐘，比如比爾·蓋茨、馬斯克，

最離譜的是，有人干脆沒有時間顆粒度，時刻被身邊所發生的一切吸引，注意力只能時時刻刻消耗在身邊發生的一切，

沒有過去、沒有將來，也不知道可以有過去，可以有將來，只有現在，一個沒有前后對比的現在，被困在永恒的當下，

如果家人就是如此，只能心疼你一下，管理好自己，調低期待，

改變一個人要從稱贊開始，而后不斷提醒，推動一個成年人做一件事，別跟他說道理，也別怪能力，就不斷提醒他就好，

我在完全戒游的時候，一是自己有擅長的技能、二是看到一段話，

小A：我想努力學習一樣東西 但是我發現現在許這個的很多是都比我年輕的初高中生 人家比我年輕水平也比我高 我現在心里很不平衡 每次想要去報班學習 到那里以后都感覺到深深的自卑感（自己現在才學 人家早就去學了 而且學的還比我強 現在就算我去學了 以后也不會有什么出息 照樣還是一個廢物） 所以我現在很自暴自棄 天天打游戲 作業也不是很上心 你說我現在需不需要去看專業的心理醫生呢？

小B：去吧，我沒什么可推薦的，因為這是商業行為，我不做這種推薦，

可以繼續自卑三十年，肯定也就退休了，要改變就把游戲刪了，認真去學東西，

看到『可以繼續自卑三十年，也就退休了』，我就把游戲洗掉了，游戲社群也退了，我還是好好搞學習，

• 【化繁為簡】

當你切出這個時間片后，你需要在這個時間片里極度聚焦，

因為人經常會被外部吸引，內部各種各樣的想法也連續不斷的冒出來，半小時大概就有 300 多個念頭，很難做到簡單，

我們要把 300 個念頭變成 1 個念頭，像一只小螞蟻一樣，一個勁的聚焦，

全面完整的事排第一，羅列整理那些為了做到 “全面完整” 而必須優先做的事，

除了這上面羅列的這些東西之外，在當前時間段，別的都不如它們重要，

一旦發現自己的注意力沒有集中在這上面的關鍵之時，一旦發現自己的注意力已經漂移到其它當前并不重要的事項上，就馬上糾正，

• 【不斷倍訓】

螞蟻從巢穴出發到食物，從食物回到巢穴，完成一個倍訓，為此就有自己系統，完成長期持續的學習、長期持續的思考，

系統是您定期要做的事情，如果有一件事情您每天都會做，這就是個系統，

在節食減肥的世界里：減掉 10 磅是一個目標，正確的飲食方案是一個系統，

在體育運動的領域里：在 40 分鐘里跑完 10 公里是一個目標，適量的運動是一個系統，

在投資的領域里：先掙一百萬是一個目標，用錢投資而不是消費是一個系統，

我做這個事情，不是為了完成一個什么具體的“目標”，而是為了發展一個“系統”，

• 【積少成多】

重復重復再重復，重復的本質就是大量碎片化時間的投入，積累到一定程度，量變到質變，

其實所謂的整塊時間不過是滿滿的四十五分鐘而已，

但是時間碎片化，并不代表學習碎片化，

恰恰相反，真正擅長學習的人，都很擅長利用碎片的時間完成長期持續連貫的學習，

體系化的知識，即便是學習的時間被碎片化了，學習的程序實際上依然是長期持續且連貫的，否則不可能產生什么進步，

上學的時候，是不是上午四節課，每一節都是不一樣的科目？

絕大多數情況下，不會是星期一全講語文，星期二全講數學，星期三全講自然……

至于碎片化什么的，跟知識完全沒關系，

比如，我學 Python 編程語言，第一本書的閱讀，基本上是每天在馬桶上的十五分鐘，花了整整一個月搞定的，

利用碎片化時間刷抖音 由于抖音內容也是碎片化的，上一條講的可能是生活常識，下一條的內容也是可能大不相同，吸取的知識也是碎片的，看完了，就忘了，白學了，

此外嘗試并行，把一個非機械的任務和一個機械的任務搭配起來完成，

• 敷面膜看美劇，好看時間 + 好玩時間

• 站立辦公，好看時間 + 生存時間

• 寫程式，好玩時間 + 心流時間

• 健身，好看時間 + 心流時間

• 全家一起做運動，好看時間 + 好玩時間 + 心流時間

最基礎的是疊二層，努努力可以疊三層，高手甚至有四疊、五疊，在折疊高手身上，源源不斷地發生著馬太效應，時間折疊得越多，就越好看、越好玩、越心流、越賺錢，

比如頂級運動員C羅，C羅實作的就是 生存時間、好玩時間、好看時間、賺錢時間、心流時間 的五折疊，

實作時間五折疊的人，實作了生命可能性的最大化，那必然處于他所在行業的塔尖之上，五折疊，是超級R的實作，是時間管理的巔峰，

生活里，絕大多數人是把作業與生活串聯起來的，作業的時候作業，生活的時候生活，反正不能同時進行；而另外一些極少數人，他們是把作業與生活并聯起來的，對他們來說，作業就是生活，生活也是作業…… 他們的效率不驚人才怪呢～