最近兩個月，頸椎的狀態一直不是很好，左右無名指和小拇指一直都有麻的癥狀，后來去醫院做了核磁共振，診斷結果是C3-C6的椎間盤突出，雖然后來吃藥加上睡得特別早，慢慢恢復了一些，但是手麻的癥狀一直沒有徹底好，后來，在網上有看到電動升降桌以及顯示幕支架這兩款產品，為(jiu)了(shi)我(xiang)的(hua)頸(qian)椎，我也入了這兩款產品，
電動升降桌
愛否科技有一個視頻就是關于電動升降桌的介紹，感興趣的可以看看，不過我覺得也沒啥實用的，電動支架基本也就是貴一點就更好一點，升降更平穩，桌子更穩一點，我也糾結了好幾款升降桌，包括京東京造的、網易嚴選的、樂歌的，價格從 1000 多到 2000 多，最后還是入了樂歌的 E4 雙電機升降桌，2000多，是我看的里面最貴的一款，不過這個升降桌送一個顯示幕支架，后面我還會再說，
由于這款顯示幕支架在京東上是廠家發貨的，如果是京東發貨，隔天應該就到了，廠商發貨就很慢了，催了好幾次，最后是德邦快遞送上門的，快遞是拆分成了兩個包裹，一個是桌面，另外一個是桌腿以及相關部件（超級重），
E4 是提供一次免費上門安裝的，不過像我這種心急想吃熱豆腐的，當然是等不及的，總體來說，升降桌安裝難度不能說特別大，基本按照說明書一步步來基本都可以裝的上，就是桌腿真的質量特別大，一個人搞起來還是有點夠嗆，桌子總體來說顏值還可以，桌面是那種光滑的面板材料，桌子升降還是比較平穩的，當然停止的時候會有一種頓挫感，但這也不影響，當然，很多人關心站立辦公時桌子會不會晃，實話說，是有一點晃，但還是還可以接受的，但如果你特別敏感的話，可能還是需要考慮一下，
總體來說，電動升降桌這種坐與站切換的方式似憾訓是比較理想的，目前因為我使用的時間還不足以體會到明顯改善的效果，這款升降桌一共有3個檔位的記憶檔位，調整上下檔位不像其他的升降桌是按鍵形式，這款升降桌是旋轉方式，旋轉調整的粒度還是比較細的，調整可以比較精準，一般升降桌都有遇到障礙物方向升降的功能，避免一些意外傷害，這款桌面的承重是 120 千克，所以升降程序還是比較平穩，
顯示幕支架
電動升降桌，顯示幕支架以及人體工程學辦公椅，這似乎就已經是頸椎病三件套，雙十一在考慮入手電動升降桌之后，我就在考慮入手顯示幕支架，目前，因為主力使用的是 iMac2020，而且我當初選擇的是支架版本，就是那種最普通的版本帶底座的，其實 iMac 是有 VESA 孔的款式，這點恐怕很多人都不知道，我也是后來查了才知道的，而且帶 VESA 孔的居然還要貴幾百塊，iMac 有個頭疼的問題就是支架如何安裝，因為原生的底座無法拆解，找了半天，終于找到一個折中的方案，通過底座中間的圓孔可以安裝一個配件來安裝顯示幕支架，選擇的是長臂猿一款配件，國外應該也有類似的配件，不過好像更貴一點，
通過這個配件可以安裝顯示幕支架，這種方案唯一的問題可能就是沒有原生的那么穩定，再加上升降桌的晃動，可能晃動的幅度會更大一點，不過，總體還是一種比較可以接收的方案，
對于 iMac 支架選擇還有一個更重要的問題就是重量，一般的顯示幕支架都是只支持 3-9 千克的顯示幕，iMac 整體的凈重已經超過 9 千克了，如果使用普通的顯示幕支架勢必會有低頭現象，后來我選擇了 NB 的 F100A 型號的支架，主要出于兩個原因：一是這款顯示幕支架承重范圍更廣，可以支持 3-12 千克的重量；二是這款顯示幕支架性價比高，雙十一差不多一百七左右就可搞定，實際入手的體驗要比期望中的差一些，第一個還是有低頭現象，后來換了一個，好了一點，但還是有點低頭的，支架的安裝程序不能算復雜，不過如果是第一次安裝可能還需要一些時間的，第二次安裝就快多了，
另外一款支架是樂歌的 D7A，好像是一款比較老的型號，但是價格好像還挺貴的，安裝比 NB 的還簡單一點，因為好幾個組件都已經安裝好了，基本只要固定在桌面就可以了，總體來說，這款支架可能綜合方面比 NB 應該還更好一些，顏色也不太一樣，偏銀色，最后的總體效果我還是比較滿意的，后來還是入了小米的顯示幕掛燈，配合使用效果還不錯，顯示幕還是橫屏用比較好，豎屏的確是不是很好用，
總結
這么一套折騰下來，差不多花了兩千五左右，總體效果還是不錯的，一個好的辦公桌面真的會讓人身心愉悅（可能是花了錢的緣故），
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