第一，身體是你自己的，要愛惜，
人在年輕時常常透支健康，我們熬夜加班，熬夜趕進度，熬夜做一些原本并不著急的事，到了一定年紀才發現，什么都不及一個好身體要緊，因為沒有了好身體，我們擁有再多都會化為泡影，
年輕時也總喜歡爭強好勝，一旦遇到令我們不愉快的人、讓我們不順心的事，就容易生氣動怒甚至大發脾氣，后來才發現，在這個世界上，除了生死，都是小事，為了小事氣壞了身體，根本不值得也沒必要，
其實無論再怎么計較，到最后實實在在屬于我們的也只有自己的身體，學會愛惜自己，這是成年人應有的自覺，
第二，生活也是你自己的，開心過，
有些人在做決定時，總會特別在意別人的眼光和評價，大到選擇什么樣的作業、與什么樣的人結婚，小到買什么樣式的衣服、吃什么樣的午餐、看什么樣的電影，總是害怕讓別人失望、害怕別人不滿意，
但這樣的生活，完全是被外界的聲音所裹挾和擺布，到后來你會發現，生活是你自己的，在不傷及他人的前提下，應該開心地過，別人的建議可以作為參考，但沒有什么比遵從自己的內心更重要了，
第三，朋友不在多，交心足矣，
年輕時我們喜歡呼朋引伴，或許是為了合群，為了抵抗孤單，有時也是為了多一條路，可人到了一定年紀就不太會輕易交朋友了，并不是排斥新的朋友，只是年紀越大，似乎交心就越難，與其浪費時間和精力去維持一些無用的社交，不如好好珍惜知你、懂你的三五好友，
朋友的多少，并不是作為我們充面子的工具，如果可以交心，哪怕只有一個真朋友也是人生幸事，
第四，幸福是一種感受，知足就好，
曾經以為，要得到許多許多才算擁有幸福，于是我們急切地去追求，卻常常被更大的貪念和欲望所裹挾，
其實，更多時候，幸福是一種感受，擁有好的胃口，哪怕青菜蘿卜也可以吃得很香；擁有好的睡眠，哪怕只是一張窄窄的小床也會睡得安心和坦然，有的人，哪怕條件再好，也會身在福中不知福；有的人，即使暫時身處困境，也懂得苦中作樂，
越是貪心，越容易讓自己徒增煩惱和困擾，當我們學會了知足常樂，就會發現自己過得輕松愉快，
第五，情緒穩了，人生就更順了，
人在年輕時，情緒總是容易大起大落，遇到好事就得意忘形，遇到壞事就垂頭喪氣，甚至自暴自棄，
當你到了一定年紀就會懂得，得意時不忘形，是真正的修養；失意時不失態，是真正的智慧，
真正優秀的人，總會用一顆平常心去面對所遇到的一切，他們身上有一種閑看庭前花開花落的從容，也有坐看天上云卷云舒的淡定**，一旦你控制好了情緒，你會發現人生的旅途也順多了，**
第六，心態好了，天地就寬了，
在生活中，我們難免會遇到一些困難、挫折，甚至誤解和傷害，人在未經世事時，總是容易沖動，但到了一定年紀就會慢慢學會保持一個樂觀平和的心態，而不是處處與他人針鋒相對，
許多時候你會發現，一個人過得好不好，跟他遇到了什么人、經歷了什么事，并沒有必然聯系，卻跟他的心態關系密切，
事來了就面對，而不是逃避；人走了就放下，而不是強求；可以改變的不懈怠，不可以改變的就接納，只有保持好的心態，格局大了，境界高了，才可以坦然地去面對一切紛繁蕪雜，活得灑脫和自在，
作者：李思圓
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