MacBook Pro 15寸 Late 2013 更換2TB NVME硬碟利用Big Sur完美修復睡眠喚醒及開機時長問題

回饋社區，分享一下我的MacBook Pro 15寸 Late 2013 更換2TB NVME硬碟后利用Big Sur的升級完美修復睡眠喚醒及開機時長問題的經驗，第一次在CSDN發帖，感覺自己瞬間成為了一位技術人哈哈哈，

我電腦的情況

MBP retina Late 2013, A1398, i7 2.0Ghz, 8GB記憶體，原裝256GB硬碟，目前更換為INTEL 660P 2TB硬碟，Mojave系統，最新427.0.0.0 ROM，目前實作：

• 開機時，按電源鍵后立即出現啟動音，30秒后進入輸入賬戶輸入密碼界面，
• 長時間睡眠掉電極少（睡眠10小時掉電從86%掉至85%），且完美喚醒（不死機）

硬碟及其轉接器的選擇

請自行百度哪些MAC型號可以更換哪種NVME硬碟及其對應的兼容性，我的選擇如下：

• 硬碟：Intel 660P 2TB nvme硬碟，大約1500元，
• 在淘寶（店鋪 迪奧科技）購買了nvme 轉接頭，加郵費大約20元，

更換硬碟前的準備

請提前準備三塊硬碟：

• 硬碟1（至少50GB）：用于制作系統安裝盤（不論是Mojave還是Catalina），
• 硬碟2（至少50GB）：用于安裝一個Mojave或者Catalina的系統，便于在機載的硬碟被清空的狀況下，仍然可以通過這臺MAC的硬體使用外置硬碟的系統，來制作安裝盤，或者是對機載的硬碟進行各種操作，這個外置硬碟中的系統在某些時候非常重要，
• 硬碟3（大小取決于你的當前硬碟使用量）：將你的正在使用的系統用TIME MACHIEN備份，供恢復，

更換硬碟后常見的“睡死"問題

安裝好MOJAVE之后體驗良好，硬碟容量擴大，讀寫速度翻倍（1300MB/S左右，原裝硬碟700MB/S左右），使用絲般順滑，感覺電腦還能再戰3年，但NVME硬碟唯一的不足眾所周知：在不插電且不更改系統默認電源設定的情況下，電腦進入睡眠之后，在3個小時（電池電量小于50%時）或者8個小時（電池電量大于50%時）之后喚醒，會死機，需要重啟，這是因為，在睡眠3個或8個小時（取決于電池剩余電量）之后，由于系統已經將睡眠前的系統鏡像寫入硬碟，且將記憶體斷電，但主板的ROM并不支持在睡眠之后直接讀取硬碟的鏡像，而記憶體因為斷電也不存在鏡像，所以造成喚醒死機，俗稱”睡死問題”，只能重新啟動，讀取硬碟鏡像，回到睡前狀態，

先前對于”睡死“問題已知的一些解決辦法

• 第一種解決辦法是更改電源設定，讓記憶體永不斷電，也不寫入硬碟，直到電池耗盡，具體操作方法是在terminal中進行電源管理設定，請自行百度，這樣做的好處是在電池耗盡的短時間內喚醒，不會死機，但是睡眠時間不會很長（因為電池一直需要供電），當電池最終耗盡，記憶體硬碟都斷電而鏡像卻沒有寫入硬碟的情況下，一些未保存到硬碟的作業內容會丟失，所以這種方法雖然可以在短時間（10-15小時，取決于電池健康度）內喚醒的時候避免睡死，但當睡眠時間很長（例如15小時以上）的時候，便仍然需要重啟電腦，而且此時還需要充電（因為電池已經耗盡），相比起來，這個方法還不如讓機器先睡死再重新從硬碟啟動，至少重啟的時候電池大概率還有很多電，且能恢復至睡前的狀態避免睡前作業未保存內容丟失，
• 第二種解決辦法是在淘寶上購買一個小插卡，插到主機上（淘寶店鋪是 - K哥的雜貨店），這種小插卡通過騙過系統讀取自己的ROM而不是板載的ROM，使得睡眠之后喚醒時，可以從硬碟直接讀取鏡像，這種方法我自己沒有測驗過，但是根據淘寶店鋪的評論，成功案例很多，它的唯一不足是無法再升級至BIG SUR（文章后面會提到，其實沒有必要升級BIG SUR），這個方法看上去是一個完美的解決方法，但是由于是在硬體上加一個芯片上去，我個人暫時沒有嘗試，怕引起一些其他的硬體故障，
• 第三種解決辦法是外接線路到主板，自行刷ROM，這個難度較高，像我這樣的非專業人士不敢輕易操作，擔心將主板刷廢，

Big Sur系統帶來的官方ROM更新

2020年11月左右，有人發現并分享，電腦升級BIG SUR 11.0.1 之后，主板ROM會從原先的157.0.0.0 （我的電腦）或者162.0.0.0（其他電腦）升級為最新的427.0.0.0 版本（請自行百度查詢如何查看電腦主板ROM），此版本ROM能夠原生地修復睡死的問題（即實作睡眠之后喚醒時，可以直接從硬碟讀取鏡像），這讓整個更換NVME硬碟的MacBook社群非常興奮，如果沒有這種解決辦法，我可能會使用上述第二種解決辦法，但我更傾向于使用原生ROM升級解決死睡問題，畢竟這只是在軟體層面上進行修復，不會碰到硬體，

Big Sur升級ROM的條件

電腦升級至BIG SUR 11.0.1 時能夠順帶升級主板ROM的條件是，機內必須是安裝了原裝硬碟（例如我的電腦是三星的256GB硬碟），才會升級主板ROM， 根據我的測驗，將NVME硬碟的舊系統版本升級至BIG SUR，或者全新安裝 BIG SUR到NVME硬碟，或者全新安裝BIG SUR到外置的硬碟，均不會升級主板ROM（即安裝完BIG SUR之后，仍然是157.0.0.0），并不會解決睡死問題，國外論壇有人說使用NVME硬碟也實作了升級BIG SUR之后成功升級ROM至427.0.0.0，但是這是非常個別的現象，可能是BIG SUR安裝程式錯誤地把NVME硬碟識別為了原裝硬碟從而使ROM得到升級，由于大多數朋友都會在升級NVME硬碟之后，將原裝硬碟閑魚出手（例如我，以500左右的價格在去年出售），這時候便不得不再在閑魚上購買回一塊三星原裝硬碟，我的三星原裝硬碟型號為Model MZ-JPU256T/0A6，在三星硬碟上有寫，我在閑魚上淘到一塊跟我原裝硬碟一樣型號的三星原裝256GB硬碟，價格在500左右，

利用Big Sur升級ROM

買回原裝硬碟后，我將原裝256GB硬碟載入主板，使用外置BIG SUR安裝盤將11.0.1系統安裝到原裝主板中，在安裝程序中遇到問題：使用外置BIG SUR安裝盤直接將BIG SUR安裝至板載原裝硬碟時，顯示原裝硬碟已被鎖定，無法將新系統安裝進去，這時，我又嘗試使用外置的裝有MOJAVE系統的硬碟（即上述硬碟2）進入MOJAVE系統，在其APPLICATION里放入BIG SUR安裝包，在MOJAVE系統中將BIG SUR安裝到板載原裝硬碟，原裝硬碟鎖定被解除，成功安裝BIG SUR至板載原裝256GB硬碟，進入BIG SUR，發現主板ROM 已經被升級為427.0.0.0. 重要的一步成功，撒花！

升級ROM后成功解決睡眠喚醒死機問題

接下來，我將NVME的2T硬碟重新載入主板，并用TIME MACHIENE將原來備份的MOJAVE系統進行恢復安裝，恢復結束后，進入MOJAVE，使用一切正常，采用默認的電源管理方案（<50%電量3個小時記憶體斷電，>50%電量8個小時記憶體斷電）情況下，實測：晚上11點時電量86%，直接蓋下螢屏，不接電源，9個小時之后，第二天早上9點單擊鍵盤可以輸入密碼進入，不再睡死，電池剩余85%，完美解決睡死問題，再次撒花！

升級ROM后使用MOJAVE出現的新問題

在升級主板ROM之后的NVME硬碟下的MOJAVE系統在開機時，耗時較長，具體表現為：按下開機鍵后立即聽到開機聲，之后需要大約55秒左右才能進入賬戶輸入密碼界面，且這55秒中的前30秒螢屏一片黑暗，30秒之后才出現蘋果LOGO，但進入系統后使用一切正常：熄屏后喚醒正常，長時間睡眠后喚醒正常，我估計這個啟動速度問題是因為ROM的新版本是為BIG SUR而設計，然而硬碟中卻是MOJAVE的系統，所以我在這樣的情況下將MOJAVE系統升級至BIG SUR，

升級ROM后使用BIG SUR出現的新問題

NVME硬碟升級至BIG SUR且在427.0.0.0的ROM版本下開機時，按下開機鍵后立即聽到開機聲，立即出現蘋果LOGO，約45秒之后進入賬戶輸入密碼界面，比NVME在MOJAVE的情況下快大約10秒，進入BIG SUR系統之后，感覺偶爾會出現卡頓，并不如MOJAVE系統使用來得順滑，FINAL CUT PRO由于是從MOJAVE系統帶過來的舊版本，需要升級為新的版本之后才能使用，猜測應該是FINAL CUT PRO新版與BIG SUR進行了對應的優化，因此在BIG SUR中，只能使用新版的的FINAL CUT PRO，然而，由于我的電腦是Intel芯片，在big sur中的新版FINAL CUT PRO中剪輯視頻時，相比于在MOJAVE中使用舊版FINAL CUT PRO剪輯，發熱量明顯增大，素材臨時渲染時風扇就提升至5000-6000轉/秒（平時使用僅為約2000轉/秒），估計應該是因為BIG SUR中的FINAL CUT PRO轉為M1打造，蘋果并未為其對INTEL芯片進行效率優化，另外，目前BIG SUR不穩定，一些程式用著用著可能會卡死（例如SNIPASTE, POWERPOINT我都 有遇到)，

從BIG SUR回到MOJAVE完美解決問題

由于BIG SUR畢竟主要是為M1芯片而設計，用在INTEL的這顆舊芯上，并不絲滑，且FCP發熱嚴重，還有一些軟體的兼容性問題，我決定放棄使用BIG SUR，

進入BIG SUR的還原模式，使用TIME MACHINE將系統重新恢復至MOJAVE，成功恢復后，MOJAVE的開機時長問題得到解決，實際結果是： 開機時，按電源鍵后立即出現啟動音，30秒后進入輸入賬戶輸入密碼界面，

總結起來：第一次安裝BIG SUR是在原裝256G硬碟上，此時主板ROM得到升級，接下來更換為2T NVME硬碟后，直接用TIME MACHIEN恢復MOJAVE系統，”睡死“問題完美解決，但是會出現開機時長問題，接下來再次將MOJAVE系統升級至BIG SUR，然后再在BIG SUR的還原模式中使用TIME MACHINE將系統降級至MOJAVE，此時MOJAVE的“睡死”及開機時長問題都會得到完美解決，

關于TIME MACHINE備份的一個注意：如果TIME MACHINE是在MOJAVE的情況下完成的備份，請不要再在其之上在BIG SUR上進行備份，因為據說一旦TIME MACHINE升級至BIG SUR的備份，便無法再使用TIME MACHINE將機器還原為MOJAVE的系統，而只能重新全新安裝MOJAVE的系統，

關于M1，買還是等？

最后分享一下個人對M1 電腦的看法，不講武德，擠爆牙膏，真的非常吸引人，立即想要擁有一臺，但考慮到如下兩點，我還是理性地決定不購入：

• 目前15寸MBPr 在2T NVME硬碟和完美睡眠的加持下，使用仍舊絲般順滑，螢屏及喇叭（之前喇叭一邊有呲呲聲花600元去官方APPLE STORE更換過一次兩個喇叭）作業完全正常且電池持久（購機后并未更換過，現在仍能使用3-4小時），完全滿足我對性能的需求（畢竟我用它進行網頁瀏覽，業余音樂制作及視頻剪輯，而不是用它來作業干活賺錢），考慮到這是一臺2013年末出品的電腦，已經使用接近7年，當時香港購入價格人民幣一萬四左右，不得不感嘆蘋果電腦真的是很值，

• 據傳大概率明年6月（甚至有傳聞是12月）蘋果會將M1（甚至是M2）引入到全新設計的14寸及16寸MBP（甚至采用全新的MINI-LED螢屏顯示技術），由于我很少將電腦帶出家使用（但仍需要在家中的移動性，所以MINI不適合我），偏好大屏（且喜歡外接顯示幕形成雙屏），更重視電腦自帶音響的效果（16寸的音響效果非常好），所以我會更偏好于等待16寸的M系列芯片電腦發布再考慮是否購買，甚至等待此15寸無法繼續使用或無法滿足使用需求，再購入新的16寸電腦，畢竟，根據從蘋果A芯片的歷史來看，每年它的算力都會有很大的提升，當已有的設備無法滿足需求時，再購入彼時的最新機型即可，

致敬Mac背后的你

更換NVME硬碟及尋找完美解決睡死問題和開機時長的方案，純屬興趣愛好，享受解決問題后獲得成就感和通過分享回饋Mac社區的幸福感，MacBook終歸只是一個工具，鼓搗它本身是一方面，通過它娛樂，學習，創造，才是更重要的，祝大家成為MacBook背后想成為的那個人，致敬Mac背后的每一個你，